的三观了！
它快翻了！
四斤炒牛肉啊！三碗白米饭！一大盘蔬菜！
你的胃那是空间袋吧？
方瑜在健身教练逐渐崩溃的眼神中，方瑜肚子咕咕乱响，将这些“营养餐”全部吃下，最后打了一个饱嗝。
此时健身教练已经开始怀疑方瑜怕不是一个武师吧？
据他所知，只有武师才能在这样的体格下，有这样的饭量。
但是一个武师怎么可能只会有这样的体能？
更别提武师来健身馆了。
那简直就像是大学生去上幼儿园一样。
他们自己炼体的武术就比市面上最顶级的健身馆要强上不知道多少。
再加上，人家都有武师指导，各种药补。
所以，根本不会有武师会来健身馆，还请教练给自己定制健身计划。
不过，好在，吃完饭没多久，方瑜的脸色就没摆太久，立刻就原形毕露。
浑身的疼痛，疼的他龇牙咧嘴，脑子里晕乎乎的，走起道来都颤颤巍巍的。
冲着健身教练摆了摆手后，这才离开。
而他身后的健身教练则是看着他的眼神，有点犹豫。
最后还是化为一抹坚定。
算了，还是继续教吧，管他是不是武师，反正这是他自己选的，出事了也不怪他。
至少，这钱自己是绝对不会退的！
健身教练定下了自己的决心。
方瑜回到自己家中的时候，感觉自己身子都快散架了。
回到家，都没先去洗澡，先躺在沙发上哼哼唧唧的一副要死要活的模样。
点开看了下人格面具上的吸收条件。
“体质1级：|||||||||------”
方瑜看到进度条已经走了一半多了，这才嘴角乐开了花。
回到现实世界，已经有一个星期了。
直到醒来的时候，方瑜才发现，自己在游戏里过了这么久，醒来只不过才过了一个晚上。
一晚上，游戏里度过了十几天。
太值了！
方瑜一脸愉悦的去洗漱，顺便解决下三急。
再后面，方瑜对自己后面的计划，好好梳理了一下。
首先，吸收人格面具是第一要事，自己要在最快的时间内，将人格面具完全吸收，转化