皇马除了苏克跟队长之外,哪有绝对的主力,只要表现不好,肯定会立马被换下场”
“那也不用这样啊,所有人都在度假,也应该休息一下”
马塞洛:“真的觉得们在度假?当然,也有人会度假,但有心争夺主力的家伙,们都在偷偷训练,皇家马德里是豪门,真当队内的竞争这么容易?现在球队在重组的过程,没有绝对意义上的主力,这对于所有人来说都是一次机会,在主力阵容重塑之前,只要能有足够的发挥,就能入选首发主力”
马塞洛认真道;“没有人会放弃这种机会!”
那位店长眨眨眼,道:“不是说,本泽马回家了吗?应该在法国度假呢”
“真的觉得在度假?”马塞洛冷笑
本泽马的压力小?
苏克、伊瓜因、劳尔这些都是的直接竞争对手
更何况,俱乐部在冬季窗好似也有继续引入锋线的意思,本泽马能轻松?
怕不是在偷偷地训练吧
法国,巴黎,莱昂训练基地
莱昂训练基地是面向职业球员,提供专业精准的定期训练计划,这里有着丰富的教练资源,很多球员都会选择跟这家训练基地进行合作
本泽马也是在莱昂训练基地制定了一个为期两周的训练计划
本泽马穿着一身谨慎的运动服,甩动关节热身,转头问道:“们从哪里开始?”
“两周的时间太短,可供提高的时间有限,因此更多要针对柔韧性以及肌肉进行强化训练“一名私人教练说道;”首先是肌肉强化,有利于爆发力的提升,同时也能令的肌肉力量变大,动作更加的迅捷,柔韧性训练可以让变得更加的难以琢摸,最后就是核心,这是关键,强大的核心可以给很大的帮助!“