（来吧！）
“砰！”季安反手一棍子就抽在了小冬熊的背上尽管刚刚十八岁，但常年工地打灰搬砖的经历，让季安的手劲不小一棍子下去，抽得小冬熊一哆嗦“吼？！(O_o)??”小冬熊怎么也没想到，季安说的训练方式竟然就是拿棍子打自己“咳咳……”
看着小冬熊一脸不解的表情，季安有些尴尬地咳嗽了两声后解释“小冬熊，坚冰技能本来就是用来防御的技能，锻炼抗击打能力是必须的”
“准备好了吗？我要来第二下了！”
“呜吼！”听着季安的解释，小冬熊还是有些不情愿，谁那么欠愿意没事挨揍啊？不痛吗？
季安也不好强迫小冬熊，只能拿出必杀技劝解道：“小冬熊啊，你不是想要成为熊王吗？”
“痛苦是成为熊中之王的必经之路，王者之路，遍布荆棘，不经历痛苦，如何能够成为王！”
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”最后，为了增加说服力，季安甚至背出了小时候父亲教自己背过的一首旧时代的古诗至于小冬熊能不能听懂，看起来很悬
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