李龙迎来了一个月的休息时间，世界杯如火如荼的进行着，但是李龙没有办法去全部欣赏完，因为李龙要带队，前往武汉进行拉练。
期间将进行五场热身赛，按理来说因为是热身赛，所以俱乐部是可以拒绝征召的，但是因为世界杯，最终并没有中场赛事，于是俱乐部都同意了征召。
足协公布了华夏国青队，这一次武汉拉练的23人大名单：
门将：陈钊(皇家贝蒂斯)，丁正(青岛中能)；
后卫：陈浙朝(葡萄牙皇家体育)，晏子豪(里斯本竞技)，赵文超(重庆力帆)，高准义(日本富山胜利)，刘一鸣(里斯本竞技)，刘海冬(广州恒大)，明田(武汉卓尔)，黄柏稳(上海申花)；
中场：唐师(博塔弗戈)，韦世浩(博阿维斯塔)，魏净宗(布鲁日)，龙程(武汉卓尔)，龙伟(武汉卓尔)，李志恒(广州富力)，张修为(里昂)，汪进贤(大连阿尔滨)，王城快(阿贾克斯)，段匀子(大连阿尔滨)；
前锋：田润涛(京城国安)，向白旭(圣埃蒂安)，穆文涛(天津泰达)。
这一次李龙征召了前锋穆文涛，虽然穆文涛目前能力还很低，但是穆文涛有着不错的速度，如果需要穆文涛，完全可以以奇兵的身份替补上场。
距离上次熊猫杯，李龙还训练了四次，而且为了让球员快速成长，李龙四次全都使用了三倍训练卡，也就相当于训练了12次。
这四次训练李龙没有改变训练项目，只有池若飞的训练改了。
首先是门将丁正，飞身扑救涨到了65点，门将站位也涨到了65点，反应能力涨到了63点，丁正的能力最终涨到了61点。
然后是中后卫赵文超，拦截涨到了65点，防守意识涨到了66点，抢断涨到了67点，铲球涨到了64点，而且赵文超的速度自动涨了一点，速度涨到了56点，赵文超的能力涨到了60点。
接下来是中场池若飞，池若飞的训练项目改成“争分夺秒”，可以训练控球、盘带、敏捷和速度。
首先是控球涨到了70点，盘带涨到了74点，敏捷涨到了81点，最后是速度涨到了79点，能力涨的并不多，只涨到了64点。
最后是前锋田润涛，控球涨到了68点，盘带涨到了69点，敏捷涨到了77点，速度涨到了78点，凌空抽射涨到了71点，射门76点，头球涨到了75点，射门涨到了74点，田润涛的能力涨到