周围的环境了解的非常清楚
这种入定的情况下，他感觉到全身心放松，大脑似乎卸下了无数的负担，处于一种前所未有的修养之中
不过时间稍长，楚齐光便感觉到心中杂念再次渐渐涌起，额头上似乎有点痒，耳边不断能听到风声，腰部有点酸软，肚子里不断传来饥饿感……
随着杂念丛生，楚齐光最后终于按耐不住，从入定的状态中退了出来
看到他睁开眼睛抓了抓脸庞的模样，乔智笑了笑说道：“你虽然第一次就成功入定，但精神境界不是一证永证的，稍有不慎就有跌落的危险，所以更需要时时刻刻守持内心
所谓打江山容易，守江山难，修炼在这方面也是一样的道理如果你能随时随地保持入定状态，就算是破了第二境了”
楚齐光回味着刚刚入定的感觉，开心道：“修道这么简单？没有什么灵气、金丹、元婴这些玄之又玄的东西吗？”
“简单？你知不知道就是刚刚这一步，不知道拦了普通人多久要不是你有宿世智慧也不可能这么轻松”
乔智解释道：“至于玄之又玄的东西，那都是真正的高手才能领悟的因为人类的语言已经无法描述他们所达到的境界，就你现在的水平去学那种东西是死路一条，学一百年都别想修炼出真东西来”
随意解释了一下，乔智又话锋一转，说道：“好了好了，接下来少说话，继续修炼
每一次入定都是精神的极致放松和保养，人平时的思虑过多，精神每天都太过劳累，只有这样日日养护，精神方能得到增强
就好像所谓的养兵千日，关键就在一个养字上，只有每天吃好喝好，睡眠充足，士兵才会强壮起来
而入定对精神来说就是最好的保养，所谓养精蓄锐是也”
乔智甩了甩尾巴，摇头晃脑地继续说道：“你每天这样坚持入定保养自己的精神，精神逐渐就会变得强壮，以后记忆力、反应力都会一点一滴的增长，长期坚持每日入定的话，就会越来越耳聪目明，头脑灵活，干什么事情都能事半功倍”
楚齐光闭上了眼睛，再次开始试着入定的修炼，但是这一次入定比刚才困难了一些，心中总有杂念升起，良久之后才进入了状态
入定之后，楚齐光再次感受到了一种全身心的放松，大脑也得到了充足的修养
大概入定了一盏茶的功夫之后，楚齐光再次忍耐不住心中躁动，退出了入定的状态，站起来活动了一下手脚，就又被乔智催促着继续修炼
就这么停停练练，楚齐光感觉到自己入定越来越难，每一次入定前的杂念越来越多，各种心脏跳动，皮肤瘙痒，乃至于夜风刮过身体的感觉，全都被无限放大，让他的心再也静不下来
终于，再一次退出入定状态后，楚齐光发现自己心情烦躁无比，怎么也没办