上午的训练做了个评价
“熊的作用非常显著，大人，您身后飘飞的那些红色气团，每一个，都是您训练或战斗到极限的结果
从这一点来看，数百倍实在夸张，但若是说数十倍的话，几乎一点不差！
尤其是如今，在您训练的最前期，就是您实力进步最快的时候
因为您此刻体力较弱，体质也较差，您很容易就能达到体力的临界点
在您的体力愈发雄厚，以至于难以达到极限之前，您训练一天，至少等于平常人训练半月！”
“很好！”
听见祗园的话，高文满意的点了点头，能达到这样的效率，真不枉自己刚刚挨的那些揍和流的那些汗
就连她自己都能感觉到体内流淌的力量，虽然那多半是妄想，但总体来说，他称得上进步斐然
不过，大熊的能力在提高训练效率的同时，也对高文体力的消耗造成了成倍的增加
不知不觉，高文一上午就掉了十来斤的脂肪！
当然，他的肌肉也粗壮了许多，所以他的面庞看起来只是更凌厉了一些，还不至于皮包骨头
除此之外，他现在饿的简直要死，于是他直接开启了扫荡模式，只见他话都懒得讲，双手就不停捞起各类肉食塞进嘴里
显然，来海贼世界一周之后，高文已经掌握了在这个世界强大起来的基本要素
胡吃海喝！
而高文吃着吃着，突然发觉自己的食物来源多了一个
原来，除了祗园和白星一直在给自己投食以外，他右手边的汉库克也加入了这个行列
只见汉库克低着头一言不发，她并拢双腿的同时，也将右手攥着小拳头放在腿上
接着，她左手紧张的拿着肉排，轻轻递到高文面前
“还请大人接受妾身的……好意……”
汉库克紧张坏了
“多谢”
高文笑着客气一句，随手拿起肉排就往嘴里直塞，一块普通牛排大小的肉排，他居然仅仅三四口就吞了下去
看见自己送去的食物被咽下，汉库克的心脏重重一跳，这种为高文大人投食的感觉，好像让自己的心脏找回了丢失的那一块啊！
兴奋之下，汉库克一块接着一块的递着肉，十分钟后，高文无奈的揉着肚子对汉库克不停摆手
“就到这吧，真的吃不下了……”
等汉库克终于放弃投食，高文这才趁短暂的休息时间，对众人交待起接下来的行动
他先对大家说道
“下午我和雷利老爷子修行霸王色，大概炼到六点左右，然后继续锻炼体能
我修炼霸王色的时候，你们不妨也将大熊利用起来
我能通过他的果实能力提高修炼效率，那你们应该也可以，对吧？”
“说是这么说，但实际上很难”
祗园轻轻摇了摇头
“大人，就像我之前所说，您目前的训练效率大大提高，主要是因为您的身体极限来的太快
但对我和甚平来说，我们