整的《童子功》《极阴一气功》和《虎形劲》，但童子功没有第四境界的练法。
估计需要寻找更多的内炼功法推演，但此时不急，等我神力境界大成再忙也不迟。
轻身功夫有《金燕功》，目前足以。
短兵功夫有《追魂七式》，长兵功法暂缺。
徒手功夫《白虹鬼手》要神力境界，最好先练一门用着。
下盘功夫也暂缺。
这样的话，应该是……”
宋伯玉沉吟一会，选择了童子功创造者许宏毅的老年时间。
许宏毅晚年发现自己无灵根，与修道无缘后，沉寂一段时间，还是通过武道挣下了不错家业。
其依靠就是自创的拳脚功夫象犀拳和摧岳腿。
这两门功夫是为童子功创造的打法，又正好能补宋伯玉之缺，极为合适。
至于长兵器功夫，并不那么急切。
为了更好的体验，宋伯玉消耗了部分精气，直接用自己的身体状态进入梦境。
功夫学起来容易，但想精通甚至大成殊为不易。
但宋伯玉有特别的练法，用了两整天的时间，将两门功夫入门后，他立刻开始踢馆之旅。
没有任何意外，他被打的如同猪头，不断死亡数次。
好在这历史梦境中，死亡几次无关紧要，最多消耗些生命精气。
历史梦境所剩时间不多，一个时辰，梦境的一天很快过去，宋伯玉化身疯狂武痴，一天的时间战死接近三百次，平均五分钟就要死一次。
他的收获也很大，持续一天高强度的战斗，效果非常显著，实战是最好的训练，他对这两门拳脚功夫有了更为深刻的了解，并掌握了很多发力和实战诀窍。
梦境的一处武馆，宋伯玉灵巧如燕飞，避开敌人的怀中抱杀绝技，自上而下的摧岳腿凌空劈下，将这内壮大成的武者打昏。
他被这个武者在梦境中杀了五十多次，终于在这次以弱胜强，成功反杀。
正在武馆围观点头的老者勃然变色，双腿猛踩地面腾跃而起，在宋伯玉最兴奋松懈的时候出现在他背后，咔嚓一声将其脖子拧断。
睁开眼，宋伯玉摸了摸自己的脖颈，断颈窒息而死的感觉，实在是痛苦。
还好每次死亡，残月都会降下月华缓解痛苦，否则他很可能崩溃。
只是这些月华，都是要消耗生命精气的，他的生命精气团明显小了一圈。
他眼眸闪过愤怒，低声道：
“竟然敢偷袭我，实在是卑鄙至极！
不过死了这么多次，内壮大成的对手，我基本摸清楚了，明天练习应该不会死这么多次了。”
宋伯玉故意这样战斗，有意识的找比自己实力强的武者战斗，这样进步更快。
“说不定未来某一日，我能内壮杀神力，也不说定呢！”
他小声咕哝几句，见外面依旧漆黑，秀娘和婴宁还在沉睡，于是走出门修炼了一套静桩功，将精气团快速恢复。