都是挥汗如雨的进行训练
训练结束之后，陈英雄看着乐凯，道；“你的身体太紧绷了！”
乐凯苦涩道：“我不知道该怎么去让身体轻盈起来！”
减重也减重了，但乐凯过人动作依旧是很僵硬，整个身体也给人一种笨重的感觉
陈英雄有些无奈
乐凯是防守球员出身，在青训时期，主要训练的就是防守以及大脚开球
国内的青训中的后卫还是更加契合落后的笨重中卫型的后卫
主要训练的项目就是防守动作以及脚力了
乐凯的传球能力还是自己开发出来的
这种环境下，乐凯根本不可能接触到过人动作
只有乐凯有这方面的趋势，直接会被当时的青训教练呵斥
“你的身体敏捷度无法跟那些前锋以及技术型的球员相比，所以你需要更好的把握时机，就像我之前说的，假动作不需要快，但一定要在适合的时机！”
陈英雄指着自己脚下，道；“朝着对方重心的反方向移动！”
乐凯稍稍点头，道：“慢慢来吧！”
陈英雄这才低头看了眼手表，道：“你该去训练基地了！”
乐凯点头道；“我做了早餐，一起吃？”
陈英雄惊讶道；“你几点醒的？”
“我一般四点就醒！”乐凯转身招手，示意两人跟上
三人吃了简单的早餐之后，乐凯就领着李汶翰去训练基地了
李汶翰今天也是第一天报道
小家伙穿着崭新的阿森纳青训训练服，显得极为兴奋
乐凯瞟了眼不断摆动训练服的李汶翰，旋即从车后座上拿出自己的战袍递了过去
李汶翰接过球衣，疑惑的抬头
乐凯道；“阿森纳现役的背号有两个传奇号码，一个是国际公认的核心背号10号，还有一个就是.”
乐凯朝着自己的球衣努努嘴
“你知道阿森纳的4号代表着什么吗？”
李汶翰茫然的摇头
乐凯转头咧嘴露出白皙的牙齿，右手竖起大拇指，指了指自己，微笑道：“老大！”
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