别大的改善，所以还是得动起来才行
现在越来越多的亚健康状态就是因为运动不足所导致的，洛泉这几天也检讨了自己之前好吃懒做的生活作息
她现在财富自由是实现，但不意味着生活也要放纵，还是得节制，要不然真吃成个大胖子吃出一身病来，哭都没地儿哭
在刚买的瑜伽垫上做完了今日份的锻炼任务，洛泉坐在原地休息了起来，瑜伽紧身衣勾勒出的身材在她的喘息中波澜起伏，隔壁床上，三个室友就这么望着她，眼神中流露着赤裸裸的羡慕
“算是知道班长的肉长到哪里去了”路瑶往嘴里塞了一把薯片，吃得是柠檬味的薯片，酸溜溜的
林亦竹摇着头：“班长这也捂得太严实了，之前那些衣服那么大，完全看不出来居然这么有料”
“话说班长吃木瓜吗？有没有什么秘诀？”张芸问起了她最关心的问题
就和男生喜欢比长短一样，女生缘的非常在意大小，如果一个寝室里有一个人和其人拉开了差距，必然会被拉着问有没有秘诀
洛泉朴实地笑了：“有啊，多吃肉”
林亦竹在床上委屈地扭了起来：“可别逗们这些太平公主了，说说嘛，看之前说要减肥，立马就把秘方告诉了，肯定也有什么秘方对吧？！”
洛泉无奈地笑了笑：“真没骗，就是吃肉啊
X的大小是由乳腺数量决定的，想要发育得好，就得补充大量蛋白质，除了肉，还可以选择鸡蛋、大豆、黑芝麻，另外含钙的食物也可以起到效果，最典型的就是牛奶以及钙片”
林亦竹仔细想了想：“听上去好像没有什么特别的地方啊？”
“连木瓜都没有？”路瑶对此深表怀疑
洛泉一脸认真：“相信，从小到大没吃过一次木瓜，哈密瓜都很少吃，倒是这肉，那是顿顿都不能少
但是，们也不要太极端地去增加吃肉的量，吃太胖可就不好了，要知道女生变胖，最先胖的就是腰，其次是脸！”
“可班长胖了这么多，没见腰有多粗啊”张芸幽怨地看着洛泉被紧身衣所包裹的妖娆身段，小小的眼睛里是大大的疑惑
洛泉笑道：“人和人的体质不能一概而论嘛，反正想摆脱飞机场，多吃肉多喝牛奶肯定没错”
说完，洛泉就下床洗澡去了
这些方法都是她从系统那里用热度值换来的，之前暑假的时候她就觉得自己的生活方式不健康，想要做出改变
虽然系统商城卖的东西很多，但绝大多数都是知识，想要对人体进行改造必须从任务奖励的宝箱里进行抽取才行
所以，洛泉只能花热度值换了一大堆和养生保健相关的知识，其中就包括丰
其实大多数养生秘诀就只有几个，那就是吃和运动，说穿了就没有什么神秘感了
可惜洛泉自己理论弄了一大堆，睡觉之前定了一大堆养生计划