不过比比东的柔韧度可是有点差，在练瑜伽的初期可是吃了不少苦
不过比比东能坚持到现在，也是超出了叶天的预想，大概女孩子真的都蛮喜欢瑜伽的吧
反正练瑜伽也没什么坏处，就当是修身养性了，让千仞雪练一练也无妨
“没问题，等我给你拿一套衣服哈”叶天起身回到自己的房间当中，又要从系统当中给千仞雪再拿一套适合练瑜伽的服装了
系统还是那个系统，叶天最终得到了又是一件运动内衣和一条鲨鱼皮裤
鲨鱼皮裤跟比比东身上的那条差别不大，但这件运动内衣虽然换了个花样，但似乎更加令人害羞了
“呐，回屋换上吧”叶天一脸正经地将运动内衣和鲨鱼皮裤交给了千仞雪，而千仞雪也是和比比东有一个眼神的小碰撞，其中是藏不住的欣喜
主动要求练瑜伽，即可获得内甲
这就是比比东告诉千仞雪从老师那里获得珍贵内甲的方法，也是经验之谈
千仞雪回到房中，小心谨慎的穿上运动内衣，系好绑带，虽说其设计确实令人有些羞耻，但一穿上，千仞雪立马感受到了一股温润如玉的感觉以及强大的护身防御力
鲨鱼皮裤自不必多说，在勾勒出千仞雪完美腿型的同时也为其在速度方面增幅巨大
果然是至宝啊…
但千仞雪毕竟还是个十六岁的女孩子，穿着这种绑带镂空式的贴身衣物还是有些害羞的，千仞雪低着头走出了屋子
“老师，我换好衣服了”千仞雪小声地说道
“那就脱鞋上来跟着我一起做就好”叶天回头瞥了千仞雪一眼，也是立马转回来，深呼吸了几大口，平复一下翻涌的气血
系统啊系统…
可真有你的…
脱下鞋子，露出一双绝美玉足，千仞雪踏上了瑜伽垫，在那一瞬间，千仞雪也是感觉到了这瑜伽垫的不凡，仅仅是踩在上面，自身的魂力运转速度就能够得到很大的提升，在这上面修炼那绝对是事半功倍啊！
“老师，您也帮小雪拉一拉柔韧度吧”比比东嘻嘻一笑，向叶天说道
拉柔韧度吗？
叶天当时帮比比东拉柔韧度是因为想看看比比东有没有学习舞蹈的天资，但现在千仞雪已经确定学习的是手工活儿，所以拉不拉柔韧度什么的，其实也并不是必须的，但叶天听比比东提了这么一嘴，那拉一拉柔韧度倒也没有什么坏处
“来吧，小雪，你把两腿向前分开，身子前倾，腰塌下去”叶天一边说着一边指导着千仞雪的动作
“老师，我来帮你～”比比东咯咯一笑，来到千仞雪的正面，双腿同样打开，抵在千仞雪的脚踝处，将其双腿分开并固定住，同时拉着千仞雪的手，让其身子尽可能地前倾
而叶天则是双掌抵在千仞雪的美背上，轻轻按压
“唔！老师，有点痛！唔！老师，不要再用力了！”千仞
点击读下一页,继续阅读 生生生煎包 作品《斗罗：从比比东开始收服女神为徒》第41章 获得内甲的方法