麋鹿健身会所。
在一处锻炼区。
方瑜正在吐气喝声举着杠铃疯狂撸铁。
旁边他的健身教练在看着他的动作，时不时出声提示一下他的动作。
方瑜明显已经在这锻炼了挺久了。
身上的运动短袖早已汗流浃背。
脸上也一副气喘吁吁，上气不接下气的模样，貌似快顶不住了。
但是，按照教练给的训练计划，以及他对自己身体测试后的情况，方瑜实际上还是有力气再进行锻炼的。
而且，这段时间反而是最有效的。
不仅能磨练意志，还能让肌肉充分锻炼，这样才能获得最大的锻炼效果。
差不多了。
方瑜感觉到自己肌肉的各种酸痛感，还有那有点微微发抖的腿。
他知道，自己已经到极限了。
但是，这是自我到达了极限。
他的本我可不会认输！
“人格面具！加持！坚毅技能开启！目标：完成后续的锻炼，并做好肌肉放松活动，最后启动铁胃迅速补充能量！”
方瑜内心这句话一念出来。
在别人看不见的情况下，方瑜能看到自己的那个求生者面具从自己的眼前缓缓浮现，随后，面具扣在了自己的脸上。
坚毅技能一开启，目标设定之后。
方瑜瞬间感觉自己又行了！
不，是绝对行！
这么一点肌肉酸痛能阻碍的了我？
这时候哪怕你拿把刀架我脖子上，我也要用嘶哑的喉咙发出怒吼。
“我要撸铁！”
方瑜原本丰富的面部表情瞬间变了，变得坚毅而又充满坚定。
旁边的健身教练都觉得方瑜不太一样了。
他知道...这家伙又来了。
早在第一天的时候，他就已经被方瑜的这一阶段行为惊呆了。
那时候，方瑜也是在举杠铃的时候，本来还一副快不行了的样子，突然一瞬间就摆出了一副热血、坚毅、神圣表情。
我...这一个举杠铃，你是怎么摆出这一副举奥运火炬一样神圣的表情的？
然后，方瑜就用这幅表情一直坚持锻炼到计划结束。
这还没完。
因为这样大量锻炼，为了让第二天能有更好的效果，最好是使用筋膜刀