为他们制定了营养餐的当然，作为特定的营养餐，主要是以增长肌肉，增强力量为主，营养餐的口味不能说难以下咽，但是说是好吃那是肯定不可能的
上个赛季的良好成绩让他们对自己放松了警惕，估计回去在家的时候大吃大喝是少不了的在之前的营养餐的高热量的激下，再加上一个月的没有控制，让他们明显的胖了一圈
在球队第一天集合结束后，张升把他们三个人叫到了办公室
其实在进张升的办公室之前，三人就大概的知道了自己的问题所以在来办公室的路上三个就磨磨蹭蹭的
邓群先开口道：“这下我们完蛋了”
高君也心有戚戚焉的说道：“是啊，马加特的体能团队啊，我的天，我的命怎么这么苦呢我还指望回来练练体能把身上的肉减掉就行了，谁知道老大竟然请了这样的狠人过来了”
三个人里面年龄最小的刘星也苦着脸：“我看很多体育新闻里都说马加特的体能训练是保证不把人练死这个团队就是他的帮凶啊听说有人练到吐啊”
快到张升办公室门口的时候，邓群一副奔赴刑场的表情：“要死卵朝天，不死万万年大家准备好吧”说完这句的邓群却怂恿着刘星去敲门
刘星是个老实孩子，主动去敲门张升说了声“请进”三人就鱼贯的进入了张升的办公室
正在整理第一天的资料的张升抬头瞟了一眼三人，没有说话，自顾自的做着手上的事情
直到快五分钟过去了，张升都没有和他们三个人说一句话这让三个人拘束的不行
还是年龄最小的刘星受不了这个氛围，主动开口道：“教练，我们错了”
张升抬起头说道：“我就是叫你们三个人来我办公室一下，你就来一句你们错了来来来，我也很好奇，你们说说，你们怎么错了？”
高君接过话头道：“教练，我们回去后，没有保持运动，胡乱的吃不该吃的食物，我们错了”
张升放下手中的笔：“那你们知道我为什么不让你们吃那么食品而是让你们吃营养餐吗？”
邓群连忙像背书一样回到道：“营养餐能平衡热量，能大量的补充蛋白质，脂肪和糖，同时能保证充足的维生素、无机盐与微量元素的”
张升戏谑的一笑：“那营养餐好吃吗？”
邓群连忙回到道：“好吃，好吃”
张升打断他道：“好吃个屁营养餐好吃，你们回家不吃营养餐，把自己弄成现在这个样子？”
邓群苦着脸说道：“教练，我错了，我保证在第一阶段的训练里把身体状态调整过来”
张升又看了高君和刘星一眼
两个人像被马蜂蜇了一样的连忙说道：“我们也保证！”
张升笑骂道：“记住了，这可是你们说的，第一阶段只有两个星期不到，到时候别说我不讲情面都给我滚回去休息去，明天过