多本领我可以学的”
许光远倒是放得下架子，居然说向如冰学
“那可有得你学的”
这话，如冰是丢下了，但心中是有底的，她会的，还真让许光远有得学了
如玉却是白了妹妹一眼：
“看把你能得！”
如清却有些纠结的说道：
“对，我三姐姐也很厉害的，能杀狼呢，三姐，你也要教我杀狼，我也要学！”
“如清！”
何氏发声了，这小女儿最近是越来越没个轻重了什么都要学，杀狼是好事么？还追着学！
说了要学艺，那就得开始吃苦
第二天一大早，如清就兴致脖脖的被如冰叫了起来
起来出到门外，还没天亮呢
因为四周的山高，这个山谷中的太阳出来得晚，下山得早
揉揉眼睛，也打起精神跟着三姐就跑到了湖边去，如冰也就让她先活动一下身子，做了操手就压压腿这些，然后就蹲马步
不管是学古武术，还是现代的擒拿搏击，都是得下盘稳，所以，蹲马步就成了一个必学的东西
如清都开始蹲上马步了，许光远也来了，远远的就听到如冰在指点着如清蹲马步：
“屁股不能掉下去，这大腿这里得是平行的，腰不能往前扑，得挺直了肩不能垮着，得有力”
“别晃！”
“姐，我有些站不住了”
“坚持！自己数数，从一开始，数到一百，然后休息”
“一，二bqbb☆ccbqbb☆ccbqbb☆”
“三十五bqbb☆ccbqbb☆姐，我要倒了！”
“你自己说要学的，这是基础！”
“可是许大哥没说要这么做呀？”
“许大哥就在你身后看着呢，不信你问”
一直站在身后还以为她们不知道自己过来了的许光远发话了
“你三姐说得对，这个是基础，如果腿都没有力，怎么能跃起？”
本来都坚持不住了的如清听到许大哥真的就在身后，还说三姐教的是对的，也就再一次挺直了腰，咬咬牙接着数下去
“七十，七十一bqbb☆ccbqbb☆ccbqbb☆”
“九十九，一百！”
“扑通！”
刚数过了一百，人就扑通一声倒下了
如冰马上上前来，伸手轻轻把小妹摆直了，然后帮她活动一个腿，再把人拉起来说道：
“运动后，不能立马躺着不动，这样很危险得站立着，还要慢慢的走动着”
被姐姐扶着站起来的如清现在是真的两腿颤着，走路都不稳定了
呼呼的喘着气道：
“这个要练多久？”
如冰看看她道：
“你怕炼这个？”
“不是怕，是好累！”
“不怕就好，每一个习武的人，每天都要练，不是多久，是你能活多久就练多久从你学武开始”
如清惊讶的回头看看许光远，许光远点头道：
“对，蹲马步这个一辈子都得练，只是练到后面你会觉得习以为常”
“小妹，
点击读下一页,继续阅读 思乡的小猫 作品《农女悍妃：发家从种田开始》第五十一章 拜师