练是李泽用于警卫班的团队意识不强而想出来的，能更好的锻炼警卫班的毅力还有意志力，增强战士们的协作能力还有凝聚力，更好的促进警卫班一起面对困难共同抗争意识
半个多小时，小水坑已经完成了
李泽对着警卫班的战士说道：“先来一个木头仰卧起坐给你们先热热身子”
木头仰卧起坐就是六个人拿着木头躺在小水坑里一起做仰卧起坐
警卫班战士听着李泽说的这个木头仰卧起坐的原理之后，就走到泥潭里，六名战士一个小组，就开始做仰卧起坐
这时候李云龙来到警卫班的训练场，看到战士们在泥潭里做着仰卧起坐，对这个非常有兴趣
李云龙走到李泽旁边说道：“二愣子，你让战士们在泥潭里扛着木头，做这个动作，有什么特殊意义吗？”
李泽说道：“哥，你看他们六名战士一组来扛着木头做仰卧起坐，这起到锻炼着他们的力量，更重要的是可以提高他们的团队合作的能力”
李云龙看了看战士听着李泽的解释说道：“好像真是那样回事喔！”
李云龙继续说道：“这个能不能在新一团里推广的”
李泽翻了白眼说道：“可以是可以，但是哥，你又不是不知道新一团现在战士们的素质，都没有怎么吃饱就要这样高强度的训练，我觉得得不偿失”
李泽继续说道：“要等新一团的战士素质慢慢的补上来，你才用这样来训练战士们吧，现在只能是警卫班的战士使用，或者是之后的侦查连使用”
李云龙无奈的说道：“好吧”
李泽继续对着李云龙说道：“哥，晚上我要对警卫班进行突袭，一次紧急集合，到时候比较混乱，你吩咐下给你的营长跟战士们说声”
李云龙说道：“好……”
李云龙说完就走回自己的指挥部了，而李泽继续看着警卫班的战士们在做扛木头做仰卧起坐
…………
半夜李泽等警卫班的战士们熟睡了，李泽带着虎子来到警卫班的住处，李泽让虎子拿了喇叭吹起紧急集合的
警卫班的战士们听到了喇叭的声音，迅速的穿上衣服拿起枪
李泽在旁边用手表记录着警卫班紧急集合所用的时间（小熊没当过兵，体检不合格，这个紧急集合时间，我是网上找的，要喷的话，读者老爷轻点）
三分钟之后，警卫班的战士集合完毕李泽看着警卫班众人穿的衣服鞋子都乱七八糟的
李泽轻声说道：“给你们用来五分钟整理军容军貌”
战士们听到李泽的话迅速的整理自己的军容军貌
五分钟过后，李泽开始说话：“这是我组建新一团的警卫班第一次夜里紧急集合，你们的表现呢，我不太满意，但是也没有在我最差的表现”
战士们听到李泽的话之后，突然松了一口气
李泽继续说道：“但是之后我希望做的更