点点，后面的过程都无法继续，此时立即将剩余的真气引回丹田避免进一步流失方为明智之举
一旦出现脉络承受不住破裂、真气逸散的情况就只能重新修炼至丹田真气满盈，然后重复这一过程直至脉络破裂修复、破裂修复……到完全能承受住真气释放而不伤，才算完成“周天”二字
突破的难易，这“周天”一步是最大的坎儿被大家戏称为自己打自己——用自己丹田的真气攻击自己全身的脉络挨过则成，挨不过则伤
天生脉络粗壮的武修直至突破到下阶巅峰基本上都是一次成功的
伴随着丹田的成长，武修等阶越高突破时的真气量越大越凝实，对脉络粗度韧度的要求也越高许多武修一一尤其是要突破到中阶巅峰或高阶的——因始终过不去这道坎儿再难精进
要知道，过了不惑的年纪脉络的恢复能力便急剧减弱，一旦受伤恢复起来非常缓慢，短则一年半载，长则终生难愈因此不是做好万全的准备，这些武修轻易是不敢尝试突破的
只要过了这个坎儿就可以提前庆祝了，相比之下后面的过程没有任何困难可言，只需按部就班即可成功
“周天”之后，将散布于全身脉络的真气贯通为一体，通过丹田之力的牵引，使之依序慢慢运转每一丝真气遍流每一寸脉络才算是运转完一圈
运转过程即是淬体的过程运转开始之后，秽浊之气便从脏腑筋髓深处被一点点被“拉扯”出来，“拽进”脉络中，此时真气会将其立即包裹住，防止散逸回体内
作为凡人，秽浊之气不可能被排的干干净净，总有一些根深蒂固、负隅顽抗，久而久之便逐渐成为了顽瘴痼疾这也是除却“神”的影响外，凡人寿元有限的另一原因
被污染的真气自然不能再引回丹田，最后大都采取将真气运转凝聚于掌心的方式排出体外，当然如果不那么在乎形象的话也可以放个连绵不绝的长屁
牛二体内的脉络经过之前煞气的一番猛烈摧残，恢复后已然非比寻常，过第一道坎儿的时候压根就没有任何感觉内视之下，连通后的真气跟脉络比起来显得非常细小，仿若河中引线
小孩子体内的秽浊之气本来就少第一圈真气还没运转到一半，牛二就感觉不到脏腑筋髓有浊气往外渗了，随即加速了真气的运转，三圈过后竟他毫无顾忌地放了个长屁惹得叶子一阵嫌弃，捂着鼻子远远地躲开了
真气全部排出之后便算是完成了突破作为武修，突破完后必然会感觉到全身乏沉，四肢无力，没有真气的他们此时也是最弱的时候，但是呼吸起来却倍感神清气爽，不光神海，全身上下尤其是五脏六腑都透着轻松舒坦
屁放完之后，牛二情不自禁地“啊～”了一声，“真舒坦！”
不知道的还以为是放屁放得劲