有道家高人，经常做“辟谷”的修行，就是为了减少体内杂质，就是佛道两家延年益寿的方法！
食水者善游能寒，食土者无心而慧；食木者多力而拂，食草者善走而愚；食叶者有丝而蛾，食肉者勇敢而捍；食谷者智慧而夭，食气者神明而寿，不食者不死而神，就是充分说明了这一个道理！..
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