链很是自然的分出了一段，将黑色巨匣牢牢得固定在了沐辰的后背腰间，横背着黒匣，沐辰并未离去，而是根据脑海中记录的宫殿分部图找到了一个巨大的寒潭
经由师尊地图上的介绍，沐辰知道这个寒潭的效果，当人进入这个寒潭中时可以使用精神力改变其中潭水的密度，从而增加其对人体的压力，当年师尊就是因为看上了这个寒潭才在这里建造了这座巨大的宫殿，而师尊的力量几乎都是在这个寒潭中淬炼出来的
“突破了武师境界，我的整体力量超过了四千斤，这已经超过了普通武师四倍之遥，但是对于发挥出九灵玄玉扇的重量优势来说，还不够！”
“铿！”
一声闷响后，腰间的黑色巨匣突然往下一沉，沐辰的表情也变得有些吃力了起来，“现在是六千斤！应该是我现在所能沉受的极限了”
这一天，沐辰什么都没有做，他仅仅只是围绕着巨大的寒潭开始了最原始的训练方法，负重“跑”，或者用走来说更为贴切，这也是他遵循师尊所说的，基础，便是极限的终点当你的力量达到一定的境界后，你的基础就决定了这个境界的上限所以他选择了负重跑，而且将黑色巨匣背与腰间腰，是一个人全身的纽带，一旦腰的力量上去了，那么全身各处的力量将会统一得到提升
可以这么说，如果将武者形容成一个水桶，那么腰就是这个水桶最短的那块木板，就算你其他地点的力量再强，腰的力量达不到一致的话，那其他地方的力量自然无法完全发挥，所以沐辰选择的方法是最有效的锻体方法
六千斤的重量对与一个普通武师境界的武者来说，那就如同一座大山压在自己身上一般，不被压死就已经是极大的运气了，何况是背起来走动但是沐辰做到了，他的走动虽然很慢，但是却很稳，一步一步，汗水顺着他的脸颊不断的往下流淌着，但是沐辰的神色却依然坚定，即使行走速度越来越慢，慢到最后几乎是几个呼吸间才能迈动一步他都没有放弃往前行走，呼吸越来越急促，就连他的心跳声都可以透过胸腔传入外界了，沐辰都没有哼过一声，他知道，力量的锻炼在于一次次的突破极限，而突破极限最重要的便是毅力，坚韧的意志！
“意识已经逐渐模糊了吗？不！还不够！我还能继续！我还能坚持！”一次次的心里暗示，沐辰的身体已经彻底失去了控制，机械的朝前行走着，而他自己，能保持的仅有那一丝意志的清明
终于，在沐辰最后一丝意志将要崩塌的时候，一股暖流瞬间充盈了他的身体，此时沐辰的身体就如同久旱的田野一般，疯狂的吸纳着那些涌出的暖意，他成功了，第一次成功的突破了自己的极限！
“嘿嘿，呼呼……”感觉到自