第2章 师妹教我马步好不好
咦？宋世军突然有些醒悟过来，疑惑的上下打量这宋一阳：你是不是被跟着几个孽种打傻了，怎么张口闭口特麻的
这变化也太大了吧，他自己的而养了整整十六年，什么性格早就摸透了，怎么这次昏睡醒来之后，完全大变样
宋一阳眼神微微一滞，知道自己前世的坏习惯无意中被暴露出来了，他心思电转，面不改色，组织言语道：我昏睡的时候在鬼门关转了一圈，才明白一个道理，现在的时代读书有什么好？古人云，万般皆下品，唯有读书高，可是我觉得这话不对
光读书只不过是手无缚鸡之力的弱书生，终究不是长久之计，如今的世界已经和往昔不同，白莲教、义和团各式各样的牛鬼邪神都出来了，就连那些洋人开着轮船，带着枪炮不远万里入侵华夏大地在这个时候，只有学武，才能保住自己，保全家人
他说着话，思绪搜索着这个时代的信息，得知自己处于清末年，而且历史和前世所熟知的满清末年几乎都没有变，便组织言语按照这个时代的背景以一种大彻大悟的语气说出他心思缜密，知道该说些什么，才能打消宋世军的疑虑
一阳，没想到你还有这个领悟，看来是祖宗显灵，让你开窍了，从明天开始跟着学洪拳吧
听着宋一阳有礼有节的说出一番大彻大悟的道理，老脸一阵欣慰，这一次还真是没挨打，同时眼中闪烁着一丝精芒，心中轻轻的低念着：莫家拳
宋世军已经出去了，留下了宋一阳
也许是受到了被莫家那几个小瘪三打晕的刺激，前世二十一世纪曾经的暗杀之王，强烈的自尊心被打击了，他开始动了练武的心思
就在他的屋内，开始打起拳来他练得拳都是后世之中泰拳和散打以及综合格斗，一阵直拳、勾拳、大摆还有肘击之后，气喘吁吁
这身体真糟糕，还真是文弱书生，才打了一百多拳就已经累的不行，以后还怎么找那几个小瘪三麻烦，身为暗杀之王的我转世，身为黄飞鸿的师侄，再怎么说最差也要到鬼脚七的程度吧现在像个弱鸡一样，怎么去泡马子而且师妹的那个身段，很是正点，让他想不注意都能困难
伫立在屋内，宋一阳开始思索着怎么才能增强身体素质
在后世的时候自有有一套增强身体素质的方法，不过他只会泰拳和散打、综合格斗，所以他只知道两种方法，第一种方法是一种是俯卧撑，前者锻炼上半身，另一种是单腿深蹲，是锻炼下半身
嗯，单腿深蹲确实是锻炼下本身的不二法门，增强腰力，腿力，眼下正适合解决身体素质的问题，俯卧撑和单腿深蹲分快练和慢练，他现在要做的是慢练
快练是为了爆发力，不过一味的追求爆发力容易猝死
而慢练则是则是在