温度稍稍热起来后，就把处理好的青椒夹入锅中，并排躺好。她开好小火，时不时地用锅铲轻轻按压，不时给青椒翻面，以防青椒表面焦糊，卖相就不好看了。
等到青椒表面煎出虎皮后，喻笙又倒入之前做土豆烧豆角前调好的酱料，盖上锅盖，焖到汤汁收完。
趁着收汁这会功夫，喻笙又简单做了一些清淡一些的菜。
而此时大米已经蒸好了。
喻笙期待地揭开锅盖，夹杂着米香的水汽扑面而来。
她深呼吸了一口气，瞧着蒸锅里粒粒分明的米饭，忍不住发出惊叹。
喻笙用筷子夹起了一小口尝了一下。
诱人的清香瞬间盈满了口腔，味道清淡软糯，嚼起来却又不失劲道。
这一口下去，对于好久都没有吃大米饭的喻笙来说，差点感动到热泪盈眶。
她又去看青椒酿肉。收汁好的肉馅浸满了酱汁，锅盖掀开的那一瞬间，肉香伴随着青椒微辣的气息扑面而来。
“圆圆，你去叫他们来吃饭了。”
喻笙招呼着，手脚麻利地盛菜盛饭。
她单独留出一份给了还在空间里，已经馋到流口水的小九，然后端着菜盘出去。
其实不用圆圆去叫，到了这个时间点，一群幼崽外加一个老院长已经很熟练地坐在了自己的位置上，眼巴巴地瞧着厨房的方向。
还没等喻笙走到餐厅，一群人闻着空气内的香味就已经坐立不安了。
“今天好香啊！”
“对啊对啊，虽然每天都很香，但是今天更香诶！”
小幼崽们叽叽喳喳地交流着，就连季衍都忍不住抬眸，眼睛紧紧盯着门口。
“咳咳，”老院长清了清嗓子，不自觉地咽了口水，“坐好了，别乱爬！”
被教育了的小幼崽只能老老实实地坐好，伸长了脖子盯着门口。
喻笙一进去的时候就看到了一群人眼巴巴又可怜兮兮的小眼神，忍不住被逗乐：“往日里也没见你们这么心急啊。”
“笙笙，你今天做了什么好吃的鸭！”
“笙笙笙笙，那个白花花的是什么啊！”
“我今天做了土豆烧豆角和青椒酿肉，这是米饭，是主食……你们暂时可以理解成营养液的替代品。以后我们就可以不用喝营养液啦！”
“哇！！”
一听到不用再去喝营养液了，幼崽们都