，然后跑厨房倒腾吃的去了刚才下海一次，早晨吃的那点儿简单的早餐，早就消耗殆尽
她们刚才下海花了不少时间，上来清洗擦拭断代又是半个小时，这一番一打，时间已经到了十一点左右
先蒸了些米饭，昨天开的鳕鱼不小，当时只用了一块腹部做了香炸鳕鱼，还有大半边在冰箱里冷藏，沈芮寻摸了出来，打算弄个鳕鱼套餐做午饭，正好消灭掉不浪费
她分割了一块下来，然后切成一指长，一个半指节厚度和宽度，先用简单用白胡椒粉、盐之类的腌制，然后逐次裹上面粉、蛋液、面包糠，送入烤箱，做了个香烤鳕鱼排
然后又取了些鳕鱼肉，剁成泥，放蛋清逐次加入葱姜水和淀粉搅拌上劲，汆成鳕鱼丸，合着丝瓜和泡发的木耳，做了个鳕鱼丸汤
鳕鱼皮清洗干净，快速在热水中焯了下，过冰水冷却切丝，调味配着彩椒丝洋葱丝做了个凉拌鱼皮拆了两个赤甲红蟹，沈芮配着鳕鱼切碎小片和鸡蛋，做了个海鲜蒸蛋盅
看了下厨房的现有材料，沈芮又做了个茄汁鳕鱼煲和咖喱鳕鱼，这两个都可以用来拌饭吃
逐一出锅后，沈芮取了四个白色的深口盘放在托盘上，在盘中心扣上一碗米饭，然后逐一放上，茄汁鳕鱼堡或者咖喱鳕鱼，边缘摆上香烤鳕鱼排，黄瓜切片，焯过水的西蓝花，今天的盖饭主食就成了，然后再配上小碟子分装的凉拌鱼皮和海鲜蒸蛋炖盅，一个丝瓜鳕鱼丸汤，简单、口味和营养兼备的午饭就成了
通知两个驾驶员过来取餐，不够自己添加，沈芮一手一个托盘将她和印臻的午饭端到二楼客厅内这会儿中午，外面气温还是有些热的，他们今个儿就在室内用餐靠近舷窗有个玻璃桌，刚好可以用来当餐桌，还能赏海景
“怎么没叫我！”印臻听见脚步声，回头起身帮沈芮接了个托盘
“东西也不是太多，四哥净手先吃午饭吧，今天的午饭比较简单！”游艇上备下的食材有限，所以她并没有做太复杂
海警的速度显然是不慢的，她们花了数个小时的航程，也就堪堪沈芮和印臻刚吃完午饭，岛城海监部门的海警就已经驾着两艘高速巡航艇抵达现场除了有一部分是他们是直线距离，直奔而来，沈芮和印臻的行程则是有一定环绕深海绕行的因故，更多显然是他们接到指令，就快速出发了
将他们从海里带上来的东西，以及具体方位，与接驳游艇上来交接的海警负责人做了简单的交接，现场留给他们布置警戒线监管守卫，沈芮和印臻则是可以无事一身轻的继续行程
有了这一出，沈芮也没继续往下转悠的兴致，考虑到印臻也不能持续在海上呆着，索性决定就此返航
刚好她有两天没回家了，正好带着她整上来的新鲜海货今天回家和爸妈
点击读下一页,继续阅读 流水成觞 作品《大佬从修真界穿回来了》第一百零九章 沉船（二）