数日后,林炎来到昆仑山的半山腰。一眼望去奇山峻岭蜿蜒曲折。有高山峭壁,有流水瀑布,有青草平原,也有波光粼粼的湖面。这些都掩映在苍天树木之中。看到这等美景,林炎心情特别的舒畅,漫步穿行在其中,怡然自得。
来到一瀑布前时,天公不凑巧下起了雨。林炎就在瀑布旁边找了一隐蔽之所,搭起帐篷,欣赏着瀑布景观,等待雨水过去。只见得奔腾的瀑布从空中直挂而下,如一副银色的布帘在空中摇动,散逸出的水珠晶莹剔透。气势汹涌的瀑布撞击在水潭中间的巨石时,发出轰鸣的声响。溅起的水花四散开来象无数的珍珠。这是林炎第一次见识到水的力量,那种一往无前、冲破所有桎梏的气势令林炎折服。林炎想感受一下这瀑布的力量,于是除去衣服,跳入水潭向中间的巨石游去。靠近巨石,林炎爬了上去。常年被瀑布冲击的巨石表面非常光滑,难以立足。林炎好不容易站住脚却又被瀑布溅起的水浪冲进水潭。一次一次又一次,经过无数次的努力,最终在巨石上站稳了脚跟。站稳之后,林炎又开始向中间走去。中间地带是瀑布的直接冲击区,那里比较危险,林炎现在还不敢深入。为了在巨石上立住脚,林炎需要一刻不停的运转真气,保持下盘稳定,同时还要时刻面临水浪的冲击,这对真气消耗很大,体力消耗也很大。就连修炼新五行功法比一般人内力更雄厚的林炎也没有多支撑多长时间,就因内力、体力消耗殆尽而退回到巨石边缘静坐恢复。恢复时,林炎想着,或许增加些重量就能保持站稳了。于是林炎稍有恢复就赶回帐篷取出五行盘龙棍,再次上得巨石。林炎撤去了内力,尝试着依靠五行盘龙棍的重量来立足,确实可以站稳。于是待体力恢复后,林炎就不去管内力的恢复情况,凭借肉身,直接向巨石中间慢慢移动。行至快要支撑不住时停下脚步,就在那里修炼起来。五行盘龙棍在水浪的冲击下很难挥动,林炎也不着急,慢慢适应着。当体力消耗的差不多时就席地而坐,运转真气,加快体力的恢复速度。
在恢复过程中,林炎发现真气运转明显要比平时要快,看来内力、体力双透支的情况下,身体对真气的需求更急迫。经过反复尝试,林炎终于找到正确的修炼方法。林炎又开始了新一轮的修炼。每天早起林炎就上到巨石上,来到自己刚好承受的范围之地开始练功。先使用内力练习棍法;待内力耗尽,则停止真气运行,依靠肉身继续修炼,放任内力自行恢复。直到体力快要耗尽时,林炎才会坐下全面恢复。一段时间后,虽然林炎功力未见增长,但是真气经过锤炼后变得凝练