落寒在阶梯教室的演讲，传到了高三的各个班级
尤其是越努力越幸运这句话，被许多语文老师拿来当成写作素材讲
“越努力，越幸运，知道么？”
“落寒为什么能行，你们和他就差在努力二字上！”
等等诸如此类的话，都被其他的老师也随口挂在嘴边
二班最惨的就是季艺闻，被老刘盯上了
“季艺闻，我就没看见人家落寒课间休息过，你呢，你把你课间到处闲逛的时间拿出多背两个单词行不行”
于是大家好不容易脱离了白魔王的阴影，转眼又被落寒笼罩住，甚至受到的刺激更是在翻倍的增加
加上落寒这次年级第一的加成，他在高三名气已经爆炸了
一个活活生生靠自己努力，产生巨大进步的例子，就发生在身边，当然会被所有老师拿来当榜样教育自己的学生
不止高三，就是在高一高二都有学弟学妹们听说过落寒，课间就有许多人专门跑到高三这一层来看年级大榜
这也是四中高三的特色，每次考试前五十都做成大榜张贴在楼道里，前十还有照片，过来过去全都能看见
落寒估计接下来几天他会一直有收入，不过还是今晚的科学因子最多，之前他扫了一眼，好多+的
晚上回到家落寒吃晚饭，回到书房打开系统
落寒搓了搓手道：“到了收获的时候了，哈哈！”
首先是强制任务强身健体，今天早上是最后一天跑五公里，强身健体的任务已经完成，落寒领取了第二十五套广播体操
这套广播体操一共二十五个动作，配合着相应的呼吸法门动作也不是特别难，落寒就在书房里，试着练了练，有点类似太极，做起来不紧不慢的
等落寒按照图示把二十五个动作做完，吐出一口浊气，顿时感觉神清气爽的，准备在打一遍熟悉熟悉的时候，落寒被亮亮阻止到：
“大哥，以你现在的体质每天只能打一遍，打多了有害健康”
落寒只好放弃了这个想法他看了一下表，打一遍大概半个小时，不过这是刚开始不熟练的原因，熟练了估计就快了
落寒刚刚亲自感受了，这套广播体操的作用
落寒就下定决心，一定要把这个广播体操交给陈董平和张翠红，让他们每天早上一起练，不说长命百岁，但至少能无病无灾
落寒询问道：“亮亮，我要是交给父母还有颜伟他们，万一有人跟着他们学，泄露出去怎么办啊？”
“放心吧，大哥，这个我早就考虑过了，有问题我会提醒你的”
“系统也做好了预防手段，这套动作只能由你亲自教授，并且还要由大哥你带领打100次广播体操后，才可以学会，以后自己练习”
“就算是有人现场观摩也没事，毕竟他们不知道呼吸法诀，而且这套动作看起来很简单，和一般健身操差不多”
落寒这