要适应水，你现在拉着我的水，咱们在水里步行”
“步行？”柳安瑶有些纳闷
“是的，步行”林晨点点头
继而他继续说道：“首先，一开始初学游泳一定要先习惯水性，最简单的方法就是水中步行”
“这么做有什么用呀？”柳安瑶拉着他的手，小心翼翼地往前走着
“其实就是让你先熟悉水温，阻力及浮力，你走的时候重心要先向前移，身体前倾，提脚屈膝向前跨大步”林晨一步步教导着
柳安瑶虽然有些害怕，但她依然照着林晨的说法这么做
但因为两人挨的有些近，所以她时不时碰到林晨的后背
林晨一时间血液循环加速了
毕竟这里是游泳池，他不断地转移注意力
目的就是为了让自己冷静下来
不然的话，让那些潜水的人看到水下面的情况就不好了
他带着柳安瑶绕着游泳池一圈后，柳安瑶逐渐适应了水里的压力
她跟在林晨的身后，一边走，还一边撒着水
林晨见柳安瑶在后面做着小动作，便回头笑道：“你可不要以为我不知道呀？”
“嘻嘻~我没泼水”柳安瑶立即解释着
“我都没说你泼水，你自己就不打自招了”林晨应道
柳安瑶拉着林晨的手，转移话题着：“那个走完一圈后，我们还要干什么呀？”
“适应了水压后，我们就要练憋气”林晨解释道
柳安瑶纳闷着：“憋气？是这样么？”
说着，柳安瑶便闭上嘴巴，两根手指轻轻捏着鼻子
林晨摇摇头，他解释道：“不是，我们要在水里”
“水里憋气，那我的耳朵会进水么？”柳安瑶瞪大眼睛惊讶道
“没事的，我们的气压是平衡的”林晨说着便伸出手，“来，你把手给我，然后慢慢蹲下去”
柳安瑶听话，仍然有些担心，但她选择相信林晨
柳安瑶便把手递给林晨
“好，咱们现在慢慢蹲下，然后把头没入水中练习憋气，三秒钟后起来”
说着，林晨慢慢蹲下
而柳安瑶也跟着林晨蹲了下来
当水位线到脖子的时候，柳安瑶越来越害怕
她紧张到闭上眼睛
渐渐地，水面到嘴巴、鼻子，再渐渐没过头顶
柳安瑶害怕极了
她感觉到有一种憋着鼓着的难受劲
但她仍然坚持着
柳安瑶心里默数着三秒
三！
二！
一！
终于，她起来了
而林晨也站了起来
“啊~呼~~”
柳安瑶起来后，喘着气
虽然三秒时间不长
但由于紧张的原因，柳安瑶还是不停地喘着气
她吐槽着：“我，我刚刚感觉我快要死了似的”
林晨笑道：“是这样的，练习游泳就是这样”
“好，接下来，我们就要十秒了，你能坚持么？”林晨问道
柳安瑶这一次没有犹豫，一直以来的好强让她果断地点头：“我可以的”
但这一次，林晨从边上的袋子里拿出了护目镜，说
点击读下一页,继续阅读 倚小楼听风雨 作品《我真没想和刺猬女孩恋爱》第163章 洗洗（求月票，明有番）