感训练，挥拍训练等等
开始的时候有一些新鲜感，很快就会枯燥起来
果果不到六岁，有些身体训练就很少，其中球感训练很多
小孩子十岁之前，是神经系统最发达的时期，这个时期进行球感训练非常重要
为了给果果打下最好的基础，李坝这次准备了一千万的神经反应纳米虫，要给果果优化一下神经系统
果果现在的神经反应已经算不错了，也继承了他的顶级神经反应速度的基因，算接近顶级的，再优化一下，就可以完全达到顶级，这是一个运动员需要的素质
同时，他还准备为果果优化一下肩膀，加强两个关节的韧带和软骨这些组织
网球这种挥击性运动项目，肩关节的运用非常多，没有一对铁肩膀是不行的
下午的训练结束之后，告别了张德培夫妻，李坝带着果果离开了训练场
“爸爸抱”
一出门，小丫头就没有了训练时候的那种坚韧，抱着李坝的大腿开始撒娇了
“好！”
李坝亲了亲小丫头的小脸，乐呵呵地抱了起来，这是最后抱着她的机会了，果果长大了，再大一些，也就不方便了
“爸爸，我今天进步了没有？”小丫头仰着小脸，期待李坝的夸奖
“进步了，果果很棒”李坝的夸奖毫不吝啬
“嘻嘻，果果要像爸爸一样，在体育界称王称霸”果果笑逐颜开地道
李坝一呆，这个梦想，够酷！
时间来到了2013年，一晃，李坝已经来到NBA十年了
6号这天，联盟宣布全明星投票渠道打开
李坝从没有为自己拉过票，今年也一样，好像没有这回事一样
7号，太阳队开始了客场之旅
赛程很紧，四个客场，是两个背靠背，先是打雄鹿，背靠背打凯尔特人，然后是背靠背打篮网和公牛
战胜雄鹿之后，太阳队连夜赶到了波士顿
中午，大姚带着老婆女儿在仙贝餐厅请客
大姚的女儿一岁多了，从李翊两兄弟大半岁多，现在能跑能跳，长相随她妈，很可爱
李坝准备了礼物，送给小丫头一颗篮球
“有什么来头？”大姚问道
“上上赛季王朝夺冠的最后一场用球”李坝道
“哇，很有纪念意义呀，不给果果留着？”叶丽笑道
“没事，我再打一个王朝就行”李坝随口说道
“你是走哪儿吹到那儿”大姚无奈地道
“我吹过什么牛啊，你给我说说？”李坝抬着下巴，一脸不屑地问道
大姚挠了挠脑袋，好像，还真的说不出来啊，这小子吹的牛都实现了呀！
老迈的凯尔特人队已经不复准总冠军级别的实力，大姚虽然总握两个总冠军戒指，但也有些遗憾，无法在凯尔特人这支联盟第一豪门取得成功
本赛季不算，他在这里还有两个赛季的合同，已经成为凯尔特人重建的负担
“球队肯定在寻求交易你，人老了就