统新的提示出来了
“优化结果，跟健长度增涨1公分，跟健收缩性增加21%，跟健坚韧性增加22%”
“爽！”
李坝给系统点了赞
的跟健没优化之前是23公分，现在是25公分，但这不是主要的，主要的是收缩性的再度增加，让的弹跳速度再度加快，而坚韧性的增加，也提高了的跟健健康度
接下来试跳了几次，结果让十分惊喜
虽然收缩性的增加幅度没上次多，但这次的基数要大，提升的幅度其实可能差不多，试跳的结果证实了这一点
“这弹跳速度，在联盟应该算顶级了吧？”
加快了一下肯扬·马西的弹速，这是一个素质狂人，现在应该不比差了
“配上这样的弹速，的速度应该也有所提升，对于抢断封盖篮板都有极大的好处，也可以让防出去的速度更快了”
开始分析自己的情况，以便对自己更了解
第二天，2月15号，全明星正赛前一天，李坝和大至来到了洛城
和大姚大巴约在一家酒店，待大至安顿好了之后，开了一个豪华套间，最贵的那种，和阿尔芭滚了一晚的床单
第二天，四人在酒店的咖啡厅见了面
四人中大至和大巴是前辈，中国男篮96黄金一代的成员，在96年亚特兰大奥运会上，和刘玉东、胡为东们一起获得了第八名的好成绩，那也是中国男篮第一次进入奥运前八
但现在大姚和铁锤现在发展得更好，所以见面的时候有些尴尬
特别三大移动长城在国内也是谁都不服谁的，现在发展有天地之别，当然会有很强的心理落差感
“铁锤，小子眼圈都黑了，交代吧，昨晚干什么去了？”大姚拿李坝开涮，活跃一下气氛
“阿尔芭和在一起，说能干什么？”李坝笑嘻嘻地道
其三人一愣，顿时笑喷
“大姚，这么八卦，要不让阿尔芭给介绍一个？”李坝笑道
“滚，别带坏toulan8★”大姚笑骂道
“大巴，大至，们呢？”李坝道
“别别别，自个玩吧”大巴大至赶紧推辞
是色名在外，国内都知道，天天有媒体声讨，不在乎，们可不想那样，也扛不下那个舆论
“这次全明星之后，大至做好准备，做和马里昂的第一替补，从五号位打到四号位，上场时间至少二十分钟”李坝道
“那还有什么说的”大巴羡慕地道
“铁锤，就不多说了，咖啡代酒，干了！”大至端起面前的杯子，满饮
李坝陪了一杯后道：“有出手的机会，不用考虑，直接投有空位，马上要球，会让人给传球的但们注重防守，所以这方面要卖力，每个篮板球必争，防守下手要狠，别和对位球员客气，给一个狠的就老实了”
“和干马龙一样？”大姚调侃道
“***说过，打得一拳开，免得百拳来，这就是真人说真理，