小时，才完全基本掌握了七浅一深呼吸法。
胸口徽章提示声响起，一查看。
锻体三式第二式七浅一深入门，进度1%。
董教练告诫，每过几天必须前来让他检查一番，否则一点没注意的小错误，轻者导致进度减慢，重者会出现后遗症，也就是走火入魔，这是练武最可怕的事情。
刚说完，小刀老实的点了点头，暗暗记在了心里。
董教练却一拍头道：“哎呀！忘记了，你都脱凡，是武者了，有武者胸章下，只要出问题就会得到系统提示啊，我瞎操什么心呢。”
“这话我怎么听着有点酸？”小刀嘀咕道。
“绝对没有！我擂台虽败，却也有突破，一个月内必然能成为武者，达到脱凡。”董教练连忙辩解道。
锻体三式第二式七浅一深并不耗体力，掌握了的小刀立即要求学会第三式。
董教练在犹豫。
小刀直接服用了一粒芝参丸。
“省着点！万贯家财也经不起脱凡的消耗，即使脱凡了，想要在诸天赚够资源，也不是那么容易的，甚至大多数都做不到。”董教练翻着白眼，尽力让自己不那么酸。
锻体三式第三式八步赶蝉。
即使服用了芝参丸，小刀也累的如同死狗一般，勉强达到入门1%，才满意的离开了。
可惜没有经验珠了。
小刀太疲惫了，不过还是给老贱发个高价收购经验珠的消息，随后坚持进入了游戏中。
进的是赤龙服天蓝武馆！
进入后躺在那床上直接呼呼大睡了起来。
没办法，真幻魔盒的冷却，只有在游戏中才会减少。
美女进来吓了一跳。
“在这里睡觉？明显在偷懒，看来又是位有钱的主啊。”美女没好气的嘀咕着。
一觉睡起来，小刀精神气爽。
被喊过来的董教练很无奈，你就不能缓缓吗？
不过他还是尽心教授，让小刀掌握了掌握了战武三式另外两招，侧身鞭腿和追风劫脚。
看着小刀再次吞了一粒芝参丸，十万又没了。
“最好一天不要服用超过一粒。”董教练忍不住多嘴道。
“有副作用？”小刀脸色一变。
“没有，真有问题，你这个脱凡自然会有徽章系统提示，问题是一粒十万啊，有钱也不是这么糟蹋啊，连续服用可是会无法完全吸收，浪费一部分药效的。”
“没有就好！”小刀不在乎的道。
“我怎么想要打你一顿的感觉。”董教练不由磨牙道。
“好啊，咱们练练，实战才能提升最快。”小刀眼睛一亮。
“做梦！你再强，也是我带出来的。”董教练抬头挺胸的走了出去，那语气怎么听怎么酸。
“尽快成为武者，然后进入诸天，奶奶的，我不信我就比这位混的还差？说不定真名物品很快弄到，多多益善。”
“想在诸天逼我混的好，难啊。”小刀感慨一句，这一句充满了