跳台,二分之一馆右侧跳台
原本他想用小跳台,刷自己的右侧动作的“难度储备”,但现在不用想了,捡自己最擅长的滑就好
而且也要庆幸自己现在是在倒滑,虽然就是这个倒滑让他出现微小的失误,但也保证了他在这个跳台能有一个难度起跳
冲上跳台的时候,倒滑的弧形路线并不比正滑差,余乐很注意自己的小细节的问题,短板问题一定要处理
优秀的弧形线条,在飞出的那一刻,成功让他偷到了90度周数
屈体,抓上板头,偏轴转体!
二分之一馆很不好做翻腾动作,所以余乐也不勉强自己,偏轴他现在一样掌握的很好,尤其是他本来就很擅长的左侧动作,轻松在半空中完成了剩下的270°,以及接上的第二周
快如闪电的转体之后,身体迅速展开
“展开”这个动作是跳水的核心,难倒其他人的技巧训练,余乐几乎没怎么花费心思就掌握了
只不过是把大头朝下,变成双脚落地而已,那更简单了好不好
世界一流水平的跳水运动员,必须就是快准狠!
明明速度不是很理想,无论是飞出去的高度还是力量,都稍微差了那么一点儿劲儿,但余乐还是凭借自己千锤百炼的爆发力,追赶上了丢失的速度
人才从弧形线的最高处滑过,身体就已经展开,等待落地的到来
然而这样并不是余乐的目标
他在起跳前就已经做好了这一跳的安排
只见他在腰胯在半空中轻巧的一拧!
滑雪板最先拧转过来
同时板头已经高高翘起
接着肩膀转动,留头一瞬!
转头!
眼前便是他刚刚才跳出了的跳台
倒滑起跳!
倒滑落地!
900°偏轴转体和转体的混合技巧,完成!
落地简直就是水到渠成
余乐从起跳开始,完成的一系列动作都太完美了,如果有人复盘的时候放到最慢的速度,一帧帧地查看,恐怕也找不到一点儿错来
核心稳定
轴心稳定
就连滑雪板前高后底的角度,也与坡面完全契合
“唰”的一声舒爽的声响,余乐已经如流星般,冲向了第二个跳台
这一跳完美的发挥,让他追赶回了一点丢失的速度,在抵达第二个跳台前,速度已经达到了65迈以上
毫不迟疑地,余乐在第二个跳台,选择了三分之一馆,中间的那个又细又长的跳台
这一次还有什么说的
翻腾必须走起啊!
余乐不再思考自己的失误,全神贯注在这一跳上
随着跳台的不断升高,他的视野也在不断地变化,当余光扫到熟悉的位置,双腿猛的用力,往上高高跳起
向前翻腾,加【卡车司机】抓板
一周、两周……
好像刚刚离开跳台,他就已经完成了两周的翻腾
第三周,在爬上弧形高峰前,也迅速地完成
已经三周了!
1080够吗?
当