么壁垒森严的剑圈防御，都没有什么意义。只有用最简洁最直接的身体动作，最基本刺、切、削、斩等基本剑招，出剑时没有一丝杂念干扰，没有一丝犹疑动摇，没有一丝赘余动作，才能勉强接下慕容燕的剑击。
慕容燕虽然只是随意出剑，但是却一剑比一剑快，一剑比一剑重，一剑比一剑凛利，层层加压，一步一步的‘逼’向慕容嫣的体能极限。
“注意节奏，呼吸不要‘乱’！”
“是！”
“手要稳，步伐跟上！”
“是！”
“剑高三寸！”
“是！”
“太慢了，快点！”
“是！”
……
这般高强度的斗剑，不一会儿就让慕容嫣战战兢兢，疲惫不堪。也只有当她达到极限，被慕容燕的树枝‘抽’中，指出缺点时，才可以获得短暂的机会，调整呼吸，运转内力，恢复一两分‘精’力。
这样短短的一个时辰的对练，无论是对慕容嫣的体能还是意志来说，都是一个严重的考研。虽然只是进行了五六天，但是慕容嫣去感觉已经过去了五六个月一般的漫长。
“锵！”
慕容嫣手中的长剑又一次震的脱手而飞，不过这一次树枝却没有落到她身上。
慕容燕停手不动，先是抬头看了一眼升在半空的太阳，又看了一眼正努力喘息平复气息的慕容嫣，微微点头，道：“好了，今天就到这里！”
“呼！呼！完了吗……”
听到慕容燕宣布今天的训练结束，慕容嫣终于松了一口气。不过她根本没力气欢呼，一个时辰的极限对练，早已经让她的体能和‘精’神都压榨到了极限，浑身肌‘肉’酸痛，汗如浆出，全靠一口不服输的‘精’神支撑着。
如今‘精’气神一散，原本被真气压下的疲惫伤痛等等情况顿时一起发作，让她全身顿时散了架一般，连动动手指头都十分的艰难。
虽然慕容嫣现在很想不顾形象的躺倒在地休息一下，不过出于慕容燕的教导，她还是竭尽全力，艰难的指挥着身躯，盘膝坐下，五心朝天，冥神内视，全心全意的调息真气搬运周天。
“燕燕，你这样教阿九可是不行！”
就在慕容嫣专心致志的调息真气，恢复体力的时候，从假山上的‘花’丛中转出一个纤巧灵秀、清丽绝俗的明媚少‘女’，她正是慕容嫣的另一个姐姐慕容襄。
慕容襄一边走下阶梯，一边说道：“阿九又不是你的那只雕儿，只靠实训对练让阿九自己体会，不如先给阿九讲解演示一遍，再来进行喂招对练，这样的话，阿九肯定会学的更快一点！”
对于慕容襄对自己教学方式的批评，慕容燕只是微微扬眉，抬手在慕容襄脚步之前划出一道浅浅的剑痕：“你说咱不会教人，那咱们来比划比划，看谁的剑法更高明！”
“比剑我不是你的对手，只是