来越过分了！！”
被赵哥送回家，张有鑫一肚还没顺回来，张妈妈见回来了，跑过来喊：“宝宝你回来啦？饿吗？要不要吃点儿点心？阿姨做了红枣银耳羹，要喝吗？”
“不喝了”张有鑫在门口换轮椅，有两架轮椅，一架出门用，一架在家用，这样就省得每次回家都要擦轮坐上家里用的轮椅后，说，“妈，我有点累，洗个澡就睡了”
“好，你洗澡时小心一点啊”
张妈妈宠溺地摸摸儿子的脑袋，张有鑫躲着她：“你干吗老摸我头发！”
张家房子很大，200多方的大平层，张有鑫的房间里带着卫生间，一切装修都以方便生活为前提
锁上房门，在房间里就把衣服裤子剥了个干净，转着轮椅去到卫生间，撑着扶手坐上马桶，摆好双腿后开始冥想
这是每天睡前、醒后都要做的事儿张有鑫左手扶着金属扶手，右手在胃部打圈按摩，很耐心，从胃部一直按摩到小腹的大小肠处，静静地等待着
后背脊骨处带着一道疤，那条奇怪的感知线永远存在，在胃部以下，肠部以上，这令张有鑫依旧会有饥饿感不过的饮食控制得很好，即使饿了也不会多吃，为知道自己绝对不能发胖
要是胖了，就很难再减下去，就像小腹处已经出现的那一圈小肚腩，在感知平面线以下，出现后不管怎么练上半身，就再也没消下去过即便再往上几公分，还练出了腹肌
张有鑫按摩着肚，低头看着自己的下半身，在没有辅助设施的帮助下，无法再挺直腰背，只要坐着，肚那儿就是塌着的
的两条大腿瘦得令人发指，手摸上去，大腿肉松松垮垮，小腿肚干脆就快瘦没了，两只脚丫子又白又细嫩，软绵绵的，毫无感觉地踩在地巾上
按摩了几分钟后，张有鑫听到一阵肠鸣音，开始深呼吸、憋，手下依旧不停又过了一阵子，终于开始排便
不是每次坐马桶都能排的，但每天早晚都会坐会儿，这种事得养成规律，让身体形成习惯，再加上严格的控制饮食，才不会被便秘困扰
排完大便，张有鑫又排了小便，在马桶上足足坐了十五分钟后，才自己搞干净，拿了一块毛巾垫在轮椅椅面上，自己转移回轮椅
洗澡是在淋浴间里一固定的椅上进行，椅有靠背和扶手，墙上也有扶手，只要坐稳了就很安全
这些事儿都是受伤以后慢慢学起来的，一开始张有鑫做什么都要人帮忙，毫无隐私可言到后来，只要是个人都想要生活能自理，即使张有鑫家里不缺钱，找个护工照顾一辈都没问题，但还是想要更有尊严地生活何况，只是腰椎受伤，双手无影响，比起其他高位伤友已经幸运很多
洗完澡，张有鑫光着身子回到