做身体塑形准备,这种大会选模特还是越瘦越好
毕竟是专业的模特大会,还是得把体脂率降低到最佳水平,那样的话肯定得控制饮食和加强运动量了
皇甫明也做完热身以后,跟金溪香来到力量区进行力量训练,金溪香看了一下皇甫明的二头肌和三头肌疑惑的问道:
“你最近在家里练二头肌和三头肌?为什么只练这两个?”
皇甫明被她这么一问,给问愣住了,自己也没有练二头和三头啊,他不自觉的摸了一下自己大臂以后,确实这地方的肌肉变得厚实很多,自己什么时候拥有了麒麟臂
“没zjyys Θcomzjyys Θ没有啊zjyys Θcomzjyys Θ我最近都是在家里做有氧跑步,然后做基础训练了,并没有练啊,要练我肯定先练腹肌啊”
当皇甫明说完以后,他才想到自己的二头肌和三头肌为什么这么发达了,最近练车练得,天天使劲打方形盘,能不把这两个地方练出来嘛
金溪香疑惑的看了看皇甫明,心里想最近是自己饿的出幻觉了吗?是不是找借口请皇甫明吃一顿牛排,把之前中奖的小幸运还了呢
“嗯,可能是我最近饿的出现幻觉了,我看你的身体状况比之前好多了,这才对嘛,得保持身材,不能放松你看你姐这也不是向完美身材迈进嘛,虽然我现在已经很完美了”
皇甫明放下了哑铃以后,上下打量了一下金溪香,然后小声说道:
“变小了zjyys Θcomzjyys Θ”
金溪香一愣然后问道:
“你说啥?”
皇甫明一惊:
“没zjyys Θ没什么我说变瘦了姐你真的变瘦了”
皇甫明没想到,自己把心里的话不小心说了出来,随着金溪香变瘦,当让那地方放肯定也变小了点,这东西肯定是相辅相成的,除非去整
皇甫明赶紧转移话题说道:
“姐,釜山好玩吗?我都没去过釜山,听说那里有广阔的大海,洁白的沙滩,还有中众多的美zjyys Θcomzjyys Θcomzjyys Θcomzjyys Θcomzjyys Θ美景”
金溪香被皇甫明这么一说,也有点想家了,心里合计这次过生日的时候抽空回趟家?反正初选都过了好久没回家看妈妈了
“嗯啊,那里的生活节奏可没有汉城这边快,面朝大海的时候,你会感觉到莫名的舒服,天气好的时候,沿着海边散步那感觉,比在汉城沿着汉江散步舒服多了”
皇甫明好奇的问道:
“姐,釜山也不是南国第二大城市嘛,我觉得哪里发展的也不错啊,你怎么背井离乡的来汉城啊”
金溪香的眼神变得有些暗淡,她说道:
“因为还是汉城这边机会多啊,釜山只是冠名一个南国第二大城市而已,跟汉城没法