打通，切不可一下子冲击了，会痛楚万分，还可能伤了身子”
傅云瑶感激万分，盘膝继续打坐运气，调动着薄雪霁留在体内的一股真气行走小周天不知不觉间时间就过去了，日暮西垂，傅云瑶的肚子便咕咕响了，她猛然清醒，脸上染上两朵红云
薄雪霁在旁看护着，生怕傅云瑶出岔子，见傅云瑶安然施展，逐渐宽心，忽地听到“咕咕”的声音，不由得“噗――”地一声笑了出来
薄雪霁眉毛弯弯，笑着说道：“我也有些饿了，你陪我吃些东西吧！”
她又忘记傅云瑶还未到达筑基期，无法辟谷，还需每日定时用餐以解决腹中饥饿
薄雪霁却很是体贴，当下说她自己肚子饿了，想让傅云瑶陪着用餐，解了傅云瑶的困窘
傅云瑶感激在心，她对薄雪霁多了一分信任，她感受得到薄雪霁真心实意的待她
薄雪霁真是个好师姐，她没钱没权没势，薄师姐待她如同亲人一般，仅仅是两天的时间，让傅云瑶从心底感叹薄雪霁的真诚，对方没有目的地对她好，这是她从来不曾遇到的
哪怕是在以前，她身边亲近的两个丫鬟，若说毫无目的的对她好她也是不信的
徐涧早按时买了两人份的食物，听得薄雪霁叫唤忙迅速为二人布饭菜，他早已经吃过了，布完饭菜便在侧室修炼，这是傅云瑶借与他的别室，他一分钟都不想浪费这里充足的灵气，再过一个半时辰就要离开雾余居，很是珍惜修炼的时间，傅云瑶说了这里不留男客
薄雪霁与傅云瑶很是开心地用膳，彼此愉快地交流，时间很快就过去了
而另一方清逸道人的洞府有人到访，那人却是不打招呼自行进入，而且他丝毫没有感觉到，让他有点就脊背发凉
而那人跟清逸道人说起的事情，无不让清逸道人皱起眉头，嘴上不能辩驳，心中却在担忧不由得说出了句：“这样能行么？”
在他看来这简直是虐待，怎么能对一个孩子进行这么负荷的训练？
“你就按照我说的办吧，玉不磨不成器，一切我自有度量”那人眼中带着坚持的神色，声音尤其清越
清逸道人点了点头，应了下来，暗自在替小小的傅云瑶感到同情，这到底是寄望太大还是故意为难他实在是说不准，但愿经过明天傅云瑶还能站得起来
夜幕降临，伴随着傅云瑶的打坐修炼，她开始感觉身体微妙的变化，第一次行走一个小周天废了不少功夫，额头微微出汗，只是摸索与实战结合，很快就提速了，熟能生巧
傅云瑶服用了一颗洗髓丹，盘腿而坐，放空心神，再按照薄雪霁教授的方法让体内的一丝真气按照一定规则游走，小孩的思想单纯，很快她就进入了冥想阶段
那是一种奇妙的感觉，仿佛整个世界是空的，自己的身体仿若很轻很轻，风来