当入道，参天人道究万物理，纵情恣意”言语间颇有些苦意，又正色道，“佛法道法实无高低，只看个人是有佛缘还是道缘而已”可见青玄并无低看佛门之意
“不过武学而言，‘滴水经’和‘洗髓经’都有错解两者修行顺序皆是先通二十四经，再通冲、带、阳跷、阴跷、阳维、阴维六脉，最后打通任督两大正阴、正阳二脉如此，全身七百二十穴位全部沉聚内力，彼此难有厚薄、盈亏、增损之别，实在方正有余而灵逸不足长生功只贯通双手十二经及胸背任督二脉，一身内力分散六百七十穴位中，将余下五十穴位放空与人对耗，厚重无减有增而灵逸明显有余，这便是它的内功精妙处”
“师父，长生功的内功，弟子何时可学！”梅远尘听及此，心下如猫抓，实在难抵，脱口问道
“经络，乃内气运行之道径穴位，是内气经由之所在人体周身布有正经二十四条，左右各十二，便是我适才教你的手三阴、手三阳、足三阴、足三阴；奇经有八脉，分别叫任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷三十二经脉由遍布周身的七百二十个穴位接连，内气便是由此互通”青玄谓梅远尘道
梅远尘天资之高，实在远在青玄料想之外，不仅半个时辰不到便将六条手经的九十一穴位认全了去，又不到一个时辰将六条足经二百一十八穴位学会了为使梅远尘加深对经穴认知，青玄授完这十二经，便给他讲起了武理
“师父，练武之人和不练武之人都有内气么？”梅远尘听到此处，好奇问道
“当然了人之体内除有骨、血、肌、筋，还有内气骨、血、肌、筋乃是实质为基，内气却是虚质为佐有如支使我们活命，餐食汤水为实质，吸入之气是虚质，瞧不见却又离不了内气通过肌体释放形成气力，好像旁人一拳打在你身上，用的内气足，拳上气力就大，你便就疼；用的内气少，拳上气力就弱，打在身上也就不那么疼了内气乃是我们本源之物，无论你练没练武，都是生而有之的”青玄耐心解释道
“是了，师父！弟子总算明了这莫大奥妙！”梅远尘得解一密，大喜道道家穷究天人之道，于这体魄经络之学更是当世一绝这等高深虚化道理，常人是如何也不能清楚知晓的
“但练武之人和常人终究又是不同的常人奋力一跃不能及半丈之高，搏命一跳难有两丈之远而内功精深之人，跃可上高楼，跳可跨悬涧，一拳之力可碎巨石，一息之长可点香，实在不可同日而语二者之差便在于运气之法和聚气之量运气得宜，四两可拨千斤；储气至足，体有拔山之力储气如蓄水，点滴之雨湿衣尚且难能，决堤洪流却可毁生灭世，其差在于量之浩渺这蓄水便如练气，也便是武家说的修内功，