而驰首先修炼者不能有半点内力其浓需要修炼者以无意之意修习
练武之人得到此书_因为体内星有内力两功相迪故无法修丑
非练武之人得到此书_因为深知此书不同凡响，刻意用功也无法达到无意之意
加上修丑《长生诀》的入门，是通过窍穴吸纳天地灵气反补自身，完全跳过了后天境界直接修炼出先天真气这过程中修炼者会出现种种像极了走火入魔的情况一般人定力不足必会视之为走么入魔_不敢继续修炼、故虽代代相传__可得到的人由于早有成见一试不妥下便不敢再练下去
简单来说长生诀需要的[门槛，是需要与其他的武道背道而驰，若是习武之人修炼，那么需要打破自己的武道观念从无到有_而没有功利之人修炼，又是需要特殊的体质!
这个特殊的体质在这个世界称之为一二先天道体!当然所谓先天道体_是需要精气神三者之二都是可以拥有这个称呼，像是现在乔道魁亦是先天道体，在与长生诀之间形成了特殊的共鸣这些上面特殊的甲骨文重新的重组!嗡嗡嗡嗡」
这些特殊的文字诡异浮现在半空，这是一股特殊的精神封印在其中，需要特殊气息刺激才可以完全浮现出来是么?这一道一道的文字浮现在虚空，不仅是文字还是浮现了人影工这些人影配合这文字=股一股的气息流在不停的遊弋在这些人影身上这些是长生诀图谱了，这分为了土张图对应阴阳五行、《长生诀》的土幅图的箭头分作红橙黄绿青蓝紫土色标记每色图谱看来都像说出一套完全不同的功法不但路径有异选取的穴脉亦太不相同《长生诀》练气法门是以奇经脉为主修十二正经为辅助其虫以第六图与第七图最为复杂，第六图是一幅似在走路的图像，经脉穴位以红点虚线标示与第士幅全无分别但行气的方式却刚好相反似是起始的粗黑箭头，对正头顶天灵穴是起于天灵，归于天灵第士幅图却是仰卧的人像粗黑箭头指的却是右足通泉穴最后归结却是左足通泉穴
乔道魁又是观摩长生诀的一二总纲，,
天长地久
天地所以能长且久者，以其不自生故能长生
是以圣人后其身而身先:_外其身而身存
非以其无私邪?故能成其私_
后面的文字一句句都是练气的纲要主一一阴阳五行之气配合这长生诀的图谱_是一等一的练气之法!
这可是十分不可多得的练气之法，可以说是这练气土的手段据说，长生诀乃是广成子观摩战神图录之后、参悟而得的一=长生进修炼先天真气契合与天地，天人合一!
这还不是主要的配合这些文字岙道魁亦是仿佛透过了时空，与广成子产生共鸣一般_他仿佛是与广成子之间达成了特殊的联系一样仿佛是这些气息，都是在勾勒出来了