成，主要是力、意、技三部分。”
“力，指的是强韧、敏捷、灵压等等硬指标。大家早课和上午的训练，都是在锻炼‘力’！”
“意，指的是战斗意识！注意，我们高二即将开设的技击课，也属于‘意’的范畴。”
“技，指的不是普通技击，而是专门修炼的‘秘技’！秘技分为九星，星级越高的秘技，修炼越难，当然威力一般也越强！”
“我们暂时不管秘技，先来学‘意’的入门，也就是技击之道！下面，请辛教练为大家指导。”
方昶等学生率先鼓掌。随后，稀稀落落的掌声响起。
辛教练推了推墨镜，缓缓开口：
“技击的宗旨只有一个：以我强锐，攻敌要害。”
“不论虚招实招，都是为攻击敌人要害服务。”
“什么时候应该自保，什么时候应该抢攻，什么时候应该以伤换伤，什么时候应该牺牲……这些，就是战斗意识。”
听到“牺牲”两个字，不少学生都是微微一抖。
辛教练语气平常：“技击包含多个门类，从最基本的格斗术，到剑术、枪术等等常用器械，再到身法。当然一法通万法通，你的格斗练得好，身法肯定差不了。
“按照掌握程度，每一类技击都可以分为入门、进阶、精通和完美。你们现在，离入门级都还差得远。”
停顿了一下，辛教练说道：“一档预备战士虽然有参加封印战士晋升试炼的资格，但如果你技击不入门，去了也是送死。”
有一个大胆的村社学生问道：“教练，怎么样判断我们的技击掌握水平？”
一旁的陆助教回答：“这方面有专门测试技击水平的对战假人，不过对战假人申请程序比较麻烦，大家的技击水准一般由指导老师负责评定。”
那名学生说道：“陆助教，我练过两年格斗术，现在能申请入门级测试吗？”
“你叫靳飞扬是吧？”陆助教笑着指了指站在一旁的方昶，“靳飞扬，你只要能打败方昶，就证明了你有入门级格斗的实力。”
名叫靳飞扬的村社转学生跃跃欲试。不过陆助教却是挥手道：“要挑战方昶的话，可以等下午技击课的对练环节。现在我先示范，你们跟着学……”
下午的技击课，主要教格斗术，都是高二技击课教材内容。
陆助教亲自示范了三遍格斗术的十个基础动作。