第683章 夏季最佳饮品（求订阅）
“喝凉水胃疼，一般都是以为我们本身的胃部就有一定的问题，所以在稍微受到一点的刺激，就会产生不适应的感觉
“而至于有的人会坏肚子，也并不是因为我们的肠胃太过于娇弱，更不是因为体质不行，而是因为一种叫做肠易激综合征的病症”
“顾名思义，这种病症会让我们的肠胃会容易产生刺激，然后让你的消化系统发生一点小小的反应”
“这种病主要分病理机制和心理机制”
“一部分人腹泻腹痛是源于精神压力和心理暗示，也就是所谓的还没开始喝凉水，心理就已经对凉水产生了一定的抗拒，所以对凉水有一种超越本能的反应”
“同样，喝冰水牙疼可能是因为你有龋齿或牙周病骤吃冷的，就会让人感觉不舒服，可是这可不仅仅是我们会这样”
习惯喝温水的人突然喝冰水，肠道已经习惯了热水的温度，再喝凉水自然就会产生肠道刺激可这也不过是肠胃一时间没法适应而已，不是大问题
而喝凉水还是热水，不是一道是非题，主要取决于个人喜好和习惯
就像李远
平时已经习惯了喝凉水，要是热水和的太多，反而会觉得身体发虚，而饮用凉水的时候却丝毫没有这样的感觉，自然就不会存在凉水觉得伤身的情况出现
此时，李远已经将绿豆泡了一段时间
那盆中的绿豆，表皮上已经冒出了一些细小的气泡，虽然泡的时间并不长，不过好在这绿豆很新鲜，而且质量也很好，就算是只泡了半个来小时的时间，绿豆就已经开始软烂
李远很是轻快的将装着绿豆的盆单手抬起，随后放到了水龙头下进行冲洗
“大家要是不着急的话，绿豆可以多泡一段时间，最少是在两个小时以上，这样的绿豆更容易煮开一些”
“不过要是大家喜欢吃比较沙一些的绿豆，泡的时间也可以更长一些，不过切记不要超过四个小时”
将煮好的绿豆用清水清洗干净，随后倒入了簸箕里面淋水而此时，李远已然开始准备煮绿豆汤了
起锅，烧火
李远拿起一旁的干柴，填入到灶坑里点燃
不过一会的功夫，就听见灶坑内传来一阵霹雳扒拉的木材燃烧的声音，而随着声音的加大，锅内的热水也逐渐沸腾起来
待水沸腾，李远将一旁洗好的绿豆倒入锅中，放上锅盖继续熬煮
大火熬制差不多半个小时的时间，绿豆就基本上可以出沙了，不过……想要喝一碗软糯浓郁的绿豆汤，单单半个小时肯定不够
等绿豆出沙之后，可以适当的放入一些冰糖、桂花、或者是薄荷调味，这个时候转为小火再煮上四十来分钟的时间就好了
直播间
“这绿豆汤这么简单吗？”
“这也太简单了！”
“这个可以，到了伏天，以后
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