公里越野跑并不追求速度，只是循着正常的节奏跑动对于日常已经跑惯了10公里的苏哲来说，这个1公里的越野跑着实只是洒洒水而已
在苏哲热身的过程中，直播间内的话题也迅速地围绕着苏哲的热身跑而展开
【啊……我崽，是我的错觉吗？为什么感觉他跑在阳光下，皮肤白得能发光？】
【前面的姐妹，你不是错觉！我也发现了，崽崽的皮肤白到了能反光的地步！】
【吃瓜路人路过，好想知道苏哲用的是什么牌子的防晒啊，身为运动员天天在户外训练、比赛，怎么保持得这种皮肤？】
蹲在电脑前的丁雨薇也忍不住对这个问题感到赞同，身为妹子，在这种阳光暴晒的日子里，没有涂上厚厚的防晒霜、再给自己搞一身无力防晒装备的话，她几乎都不愿意出门
只是看着苏哲在大太阳的暴晒下毫无遮挡的皮肤，丁雨薇就忍不住想给他糊上个十层八层的防晒霜再加一套防晒衣
【说起来，运动废看这种直播真是充满了一种谜之心情，有一种看完崽崽运动，我自己就已经也动过了的错觉……】
【哈哈哈哈哈，这个姐妹，这个就真的是错觉了！不过我也想+1……看过就是练过！】
在这波明显来源于妹子的快乐+1+1+1话题之外，另外一股观众势力也非常凶猛地在刷自己的存在感
【啊，哲少这是在越野跑……这真是解决了我一个世纪疑问，我一直在思考，练百米的运动员，日常训练中是不是都只是在练短距离……看来有氧训练其实也在做】
【解决疑惑+1，想看一眼哲少的训练表，这个是目前最好奇的了】
【同好奇，所以我已经打算近期泡在这个直播间了，尽量解码一些哲少的基础训练计划出来……看看强度究竟怎么样】
【哲少的这次训练会进行技术调整吗？或者考虑稳固步幅？昨晚看了一篇分析文章，说哲少的步幅还不稳定，在比赛中，跑出的步数从46-49不等，这样不利于技术节奏上的稳定……】
这股显而易见来自苏哲的田径直男粉的发言，在直播间中，与妹子粉们讨论的话题各自为政互不干扰，竟然也算意外地达成了某种和谐
上午的基础训练时间过得很快，在大约10点时，苏哲的基础训练已经完成，接下来的技术细节调整，所在的训练区并不在直播范围内，于是在工作人员的引导下，苏哲认真地和直播间的观众暂时道了个别
在挥手暂别时，弹幕上满是各种不舍的道别
说实话，作为内容都是基础训练的直播，实际上在很多时间里都有一种仿佛是看监控视频的枯燥感
观众能一直坚持下来看到最后，苏哲心里还是颇为感动的
仅仅是基础训练这段时间，苏哲在直播间获得的满意值已经超过了5
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