，滋养着内腑
站桩的同时，李逸之配合着‘大力神功’的吐纳之法，一口气深深呼吸到体内，然后在内腑中运转，十几息时间再缓缓吐出，宛若匹练，久久不散
其实，在运转吐纳之法时，李逸之发现了一个很有意思的事情
那就是每吐纳一次，能够依稀感觉得到，似乎有某种能量体被身体吸收了，这种感觉，是在精武英雄世界里，从来没有感受到过的
也正因为这未知的能量存在，让李逸之的内伤恢复速度极快，仅仅半个月就完全康复了
“空气中含有的能量体，莫非就是传说中的灵气？至于清道光后无法再练气，也是因为灵气消失了的原因？”李逸之猜测着
因为领悟了拳意，所以在内伤完全康复后，李逸之的修为，也非常自然地突破到了化劲
从本质上讲，化劲为练髓，就是以吐纳之法，鼓荡内腑，使得骨髓震荡，从而达到洗髓的目的
从劲力上讲，化劲就是刚柔并济，对力量的掌控已达化境，每一分、每一丝力量，都能够掌控有心，因而能够身体转动，圆活无滞，其轻如羽
当然，化劲还有一个很重要的部分，那就是对‘神’的运用，拳意只是其中一部分
有句话叫着‘秋风未动蝉先觉’，讲的就是化劲期对未知事物的灵敏感知，表现为对敌手攻击的预判
如果能够再升华，那就是‘至诚之道，可以先知’了，可以提前感应到危险降临，心血来潮，从而早早的避开，很难杀死
许久，李逸之才缓缓收功，双掌缓缓下压，平复体内的气血
李二三坐在一旁的看着，见李逸之收功，忙跑上前来，说道：“李大哥，刚才在练功么，竟然有两条小蛇在鼻子中进进出出，太有意思了，可以教么？”
李逸之不由一笑，李二三说的小蛇，应该是吐纳时形成的气流，说道：“当然可以，从明天开始，便教练功吧”
“师父在上，请受徒儿李二三一拜”
李二三直接跪倒，然后砰砰砰的，就连磕了三个响头
李逸之摇头一笑，说道：“二三，不用拜师，直接教武功就是”
李二三抬着头，疑惑说道：“学武功，自然要拜师，这是大哥说的，不然怎么学武功？”
李逸之才意识到这是元代，人们是非常注重师承关系的
看着李二三，想到救命之恩，或许这就是缘分吧
于是点头道：“好吧，那就收为徒了不过这名字得改改，就叫李瑜吧瑜，美玉之意，希望将来能够以此来要求自己”
李瑜欣喜地又连磕了三个响头，才站了起来，高声道：“多谢师父赐名，有名字了李瑜李瑜，这名字真好听”
李逸之摇头一笑，忽然面色一凝，转头看向南面看到一群人急冲冲赶来，手里拿着刀剑，煞气腾腾
“不好李瑜，去通知其村民，有强盗进村了，所