，此时都把所有的心思情绪收了起来郑重、严肃、认真，心无旁骛
“砰！”
一声清脆的发令枪声响起
赛场上，男子200米比赛的决赛开始！
“杨祖耀，加油！”
“林幕，加油！”
“……”
枪响伊始，看台的观众席上，很多人都猛然的从座位上跳了起来瞬息间，影响在不断扩大，同时自发站起来的人也越来越多
他们热情的挥舞着手臂，朝着赛场内喊了起来，他们在用最大的情绪宣泄着心中的那份炽热
200米的室内比赛是一圈，选手的起跑位置各不相同因此，起跑之后，前伸数的影响他们看不太明白谁先谁后但只是心情激荡的几秒之间，他们心中的激荡就被赛场上的身影彻底彻底点燃
那个林幕，跑得可真快！
杨祖耀跑的也快，真不愧是世界冠军啊！
更高、更快，实在太直观了，这也是田径比赛最令人感受真切的地方
弯道，倾身，似乎要跌倒一般，但又稳定异常
直道，端正身姿，摆臂、迈步，身形犹如一道闪电一般从赛道上划过
比赛的不断进程下来，有着相互的对比之下，格外的让他们感受到一些速度的魅力很多人此时才发现，这和在电视上只能看到某一角度方向的比赛完全不同，现场的感觉格外的让人感受的真切
这已经不单单是明星和国家荣誉所给与的激情和热血，这是竞技真正的魅力所在
“加油！加油！加油！”
“华夏，加油！”
一个、两个，三五个，成百上千，越来越多的人把本身只给与固定目标的加油声悄悄收了起来华夏，加油的声音在体育馆内激昂、激荡
……
赛场上，
八位奔跑的运动员此时无暇他顾，现场所有的轰鸣被他们强行的屏蔽在身外
一名优秀的运动员，在赛前会感受于现场的气氛来调节自身的情绪状态但只要发令枪响，则再无分心
处于四道，林幕从起跑开始，一直就最大程度的激发了自己的爆发力他也牢牢的发挥着自身可以奔跑而出的最大起速节奏
跑200米不是心血来潮，更不是为了和弟子们来个同场竞技制造一些噱头选择200米的比赛，只是因为60米比赛太短了而已至于400米，要有速度进程上的控制，显然也很难让他真正进入速度的极限
三步培养计划，第一步踏出，第二步和第一步算是相辅相成的同步协同而进，而第三步的彻底融合他更需要筹谋这样的过程，意念和意识不是一蹴而就的同样需要在前面步骤的过程中逐渐的行成量变到质变的过程
跑步需要力量、爆发，需要速度耐力，需要敏捷协调、柔韧、灵敏这一切都需要自身的素质来匹配
第一步和第二步就是这样的一个夯实的过程周期循环，建立新的动态平衡，最后关键的一步就是要