计划进行的很顺利,手下运动员的技术调整也在有序进行常规的体能训练这是老项目,自然没问题专项速度的训练也没问题,无非就是换个方式,多几种组合,再多些器材配合
偶尔的根据他们的检测数据和百科里查看下,做些局部调整就行至于速耐力的更是没问题,拼极限,突破极限的事,他手下的这些运动员们早就习惯了
这些事都已经成为常规,他现在更着重的反而是年轻运动员的传统的东西不容易打破,那就要多费些心,多统合训练资料,更精细些,同时,榜样的力量也永远是最大的注定不是一步就位的事,计划也要按照一步步的来
理顺了长远和当前,林幕现在最紧要考虑的就只有一个了
蒋兵!
或许说,是以蒋兵为契机的一些事,那些事都是以后,首先还是要考虑如何去提升蒋兵的运动成绩
一年多时间过去,百科里蒋兵的信息早就在某个角落静默了很久重新翻出来了,林幕还是有些感触的
随着年龄增长和身体机能进一步成熟,他原本81的天赋变成了83,而且基本所有的属性都达到了可能有的极限也是因为如此,可以想到的,蒋兵的成绩或许已经停滞了很久
他为蒋兵能一直努力训练而欣慰,更为蒋兵到现在仍然能保持如此而欣慰因为到了某个相对极限时,不能再提升,所出现的结果只能是不断下滑想要保持不下滑,需要的是一份足够的坚持
面对着始终训练毫无提升,只勉强保持不下滑,可以想到的,如此情景对于心理的压力何其大
“既然,你还有心,还愿意坚持,那就给你一个可能……”
林幕肯定了下想法,首先该让蒋兵有机会进入大运会的视野,这也是他认为的一个撬动契机
蒋兵不是职业运动员,单是业余性质的大学生,按往常情况,百米的冠军成绩也就是10秒30到10秒40左右,机会不是没有
按照蒋兵的天赋情况,林幕没法让他按照赵林他们的路子来了单纯的突破天赋极限,锻炼体能素质,蒋兵的成绩突破很难跟的上
83和93的天赋,差别太大了,赵林他们的训练经历早就让他对于天赋突破有了足够的了解越是比自身高出更多的天赋,提升起来的速度越慢,蒋兵想要达到赵林他们现在的情况,几乎完全不可能
但突破天赋的训练做还是要做的,能突破一点也是一点提升,先期的几点提升,时间并不会太久,只要蒋兵能足够努力,就这些属性上的增益也能有不少助益至于努力,就从现在的属性来看,他相信蒋兵会有的
除了天赋训练,就该从技术上多下些功夫,不但要均衡他整体素质的技术,还必须再突出强化一些细节
短跑就是速度和爆发力,爆发力需要核心力量支持,核心力