这样一想，好像之前说的训练计划也不是什么难以接受的事了，学习、使用，还有国家队的教练们可以从旁给些指点，想一想，说不定还不错！
这一下，他们对于林幕所继续说的关注更高了
“资料都有，哪怕是针对某一块肌肉的训练手段但我强调的这第二点还是老话，不是要你们照搬，手段选择与手段搭配是非常重要的环节
一贯采用的训练手段已经使机体产生了记忆，相当于已经有了抗体，运动员的成绩进入到一定程度就进步缓慢甚至停步不前，很多时候就是因为这些手段上的记忆
现在提供给你们新手段和新方式，每位教练员需要对训练手段重新筛选，不是让我们全盘抛弃以前的本身这些手段也是通过很多原来的训练方法演变而成的我们需要的是，结合专项特点和运动员需求，认真选取一些新的有效手段加以使用降低、增加训练负重或强度，再通过不同的搭配顺序，结合不同运动员情况寻求最佳的训练效果
所有的搭配没有固定的，我们也不需要看以前所谓的习惯做法和所谓的约定成俗本着对运动员有利，本着以速度优先这一基本原则……
训练计划上交后，余指导和我会和相关主管来共同探讨，其后最终落实到训练中去之前你们各自的运动员已经有了比较详细的检测情况报告，你们还可以去咨询科研组关于运动员的具体情况一切的条件都是具备的，因此，没有制定出训练计划或者计划粗制滥造、敷衍了事的，下次集训，他和他所在的运动团队将不列入征召范围……”
“余指导……”林幕最后请示了下余伟立，一次本来简单的碰头会现在开到这个程度，他觉得后面的话不需要再说了，他观察到的除了个别几人以外，基本都是一脸凝重，显然已经把这件事真正上心了！那么接下来就看他们去做了！
余伟立笑着摇摇头，既然会议林幕来开，他也不打算做什么总结，今天就是来听、来镇场的
“那好！如果没有什么问题，那就散会！各位回去准备吧，时间要尽快，冬季训练看似挺长，但也耽误不起！”
林幕一声宣布，会议结束，20多位教练，表情精彩的相继离开！
“袁国华教练，刘仁教练，你们留一下！”余伟立这时出声留住了袁国华和刘仁：“一起去我的办公室，说点事情！”
几人相继离开，出了会议室，下了楼往余伟立的办公室行去
他们所没注意到的是，同样跟着下到4楼的孟少强，正站在楼道口
先前就出了会议室门，但是想事情有点昏头跑过了楼梯口，折回来重新下楼时，正好看到了余伟立几人此时的他，眼睛死死的盯着他们的背影，直到几人走进办公室，孟少强才呼出一口气
曾经的地位、荣誉，似