第一百四十三章 假期结束，
国家田径训练基地，室内田径训练场
昨天晚上考虑了很久，可能会面对的俩运动员的情况，还有如何去沟通的问题后半夜才睡下，本准备研究天赋训练技能的，也没能成行
大早的，简单的洗漱了一下，穿上了运动服就出了门一如他平时的日子一样，两三点一线的生活、训练节奏，让他反而感到发自内心深处的舒畅！
宿舍区离训练场并不远，小跑几分钟后，林幕就赶来了这里除开国家队公开集训时用的比较多的室外训练场，训练基地有着另外的室内训练场
200米的环形跑道，可以举行60米的室内赛此外还有着各种杠铃、哑铃等等诸多训练器械，国家队很多正式的运动员平常最多待的就是这个综合训练场，他们也不例外
还未进训练场，一阵噗噗噗的快速的脚步声就传了出来，伴随的还有钉鞋摩擦跑道发出的刺耳响声hxyl8♜
林幕听到之后，微微笑了笑，走进了室内训练场勤奋、努力的运动员，刚结束放假第一天就正常早起训练不管是谁，林幕心里都很高兴
训练场内人并不多，十几个人，有其他项目的在各自用器械做着自己的训练跑道上，挥汗如雨的也只是三、四人
冲刺跑，冲刺跑！
赵林跑完了自己的第五组冲刺后，缓缓停了下来，接着一下子就躺在了跑道上，呼吸剧烈地起伏着眼睛不由的看想跑道上的另一道身影，同样大早就赶来训练的杨哥
他有些羡慕，也有些佩服教练安排他们日常必需做的训练项目中，他是50米极限冲刺，起跑反应后加速冲刺每天几组十几组的，他累的想吐，还好有理疗和营养餐，倒是还能承受，不过心理的疲倦是有的更重要的是，刚开始时他感觉到自己的进步很明显，让他动力十足，而现在……
而现在效果如何他已经感受不到了因此他练起来的时候心里多少有些烦躁的，但教练安排的，在没有特意交代新任务的时候，他依然会坚持练下去可能就像教练说的，他的基础低才会前期明显的感觉到变化，以后就是日积月累的一点点磨练吧？
至于另外的训练，无非就是体能和速耐力，不论是多少米专项的运动员，除技术动作，身体属性外，速耐力的训练是必不可少的他也同样有，他目前定项100米，他的训练刚开始时是130米左右的，现在一般都是150米了放开跑，拼命跑，超过运动员专项的过量训练，这就是全部内容，那个痛苦程度可想而知
累，肌肉酸痛，胸腹间火烧火燎的几乎喘不过气来，而更重要的是，这不是一次两次他有时候甚至都想直接趴地上不起来了！
他是如此，他可以想象的杨哥那更是如此，现在跑道上还在继续训练的杨