闭了百科
靠天靠地是不管用，但还有我在呢，还有百科在呢只要你肯拼，消耗又算什么！
……
检录区休息室内
赵林穿好了长裤外套，脸上盖着一条毛巾，靠在沙发上休息天气虽然不算太凉，但是教练交待过的所有细节他都时时放在心上的，只有好处没有坏处
耳边似乎能够听到有人低低的说话，有英语，还有他根本就搞不明白的稀奇古怪的语言，一阵接着一阵他一句听不懂，也没兴趣去关注他现在只想好好的休息，恢复下
半决赛开始时间和决赛开始时间之间有三个小时的间隔，说起来，跟很多大赛比时间都算是多的了但是对于真正全力拼了一场百米的运动员来说，这几个小时的恢复时间真不算多
更何况是冲了一场的赵林，下场那会他就感觉很累休息到现在他还是感觉身体比较虚，这时候他有点怀念教练的营养餐和白师傅的那双手了
不管如何决赛那一场都需要再拼一次，已经走到这步赵林在心底里多少也憧憬了一下最后的冠军了！
他半决赛成绩排在了第一，破了亚洲记录，创造了历史，但也只有9秒98，而且他知道这个成绩在世界大赛上真不够看
但好在，看别人的状态同样也不太理想本来整个半决赛第二组实力总体要较差些现在反而第一组连个跑进10秒的都没，两次抢跑，一次闹剧，生生的把他们的状态给打了下来就象教练说的，这是一个好机会，如果跑个冠军，那么算是跑出踏出未来的一步了吧？！
闭着眼睛假寐，这是白宏成跟他说的恢复状态更有效率的方式，睡觉！但是说实话，赵林觉得他自己搞不了这一套
教练说过，每个运动员都要有自己适合的状态调节方式，恢复体能也好，调整状态也好目的就是要让自己在下一场比赛中，能有更好的一个比赛状态但赵林以往对于身体疲累状态感受的太少，他真没经过多少这样的跑出极限的状态消耗所谓独特的恢复方法，无从谈起了！
“唉~”一向较乐观的赵林，难得的叹了口气，他现在担心自己如果没恢复好，是不是还能全力的冲起来
体育场内各项比赛还在进行，一阵一阵的巨大喧嚣传进来，赵林的心里更有了些烦躁双手抱着胸，努力的将那些嘈杂之声排在耳外
想想自己跑的吧，嗯，教练说的，要多分析自己这样才能有针对性的改变
起跑比别人慢，之前一段时间教练给自己可是一直就在磨起跑起速教练虽然没说，但是赵林自己心里知道，这方面肯定是自己的先天短板的地方要是自己有那个小矮子的起跑反应那该多好！
就这点，赵林佩服也好，羡慕也好，对沈欢起跑和起速还是很肯定的他也在努力的练着，一天都是几十组上百组的，重复单调进步还