武林至宝『九阴真经』中的『摧坚神爪』
也就是名动天下的『九阴白骨爪』
这部道家绝学，曾经引起过江湖动荡，最后落入射雕大侠郭靖手中
后来杨过无意中在终南山古墓中，得到部分『九阴真经』，本是没有『摧坚神爪』的
多年前，襄阳城破之前，郭靖夫妇托人找到杨过，以全本『九阴真经』换取他的玄铁重剑，铸成一刀一剑
就是后世闻名的『倚天剑』和『屠龙刀』
杨过得到全本『九阴真经』，研习数年，武功更臻至化境，如今『摧坚神爪』比之『九阴真经』的创造者“黄裳”，恐怕也不逞多让
林立与杨过拆了三百多招，他连续换了十七种少林绝技，几乎将自己精通的武功，打了一个遍
相反的，杨过来来去去就是一套『摧坚神爪』，反而将林立完全压制在下风
林立心里清楚，他与杨过的武功境界，相差太远
杨过最少是『六品』的武者，打通全身经脉，功力深不可测，通达全身下上每一寸地方
若是想，杨过就连头发都能伤人
林立现在不过『三品』，就连“任督二脉”都没打通，自然不是对手
一只兔子吃完，杨过也停下手来，顺势将林立逼退
“小和尚，我不知道你从哪里习来这么多少林绝技，不过看在无色的面子上，我要提醒你一句，杂而不精！”
“杂而不精”四个字，让林立有如醍醐灌顶，他突然瞪大眼睛，终于想明白，自己这些年的武功可能练岔了
之前天因禅师在世的时候，就提醒过林立，少林武功讲究循序渐进，最忌燥进
可惜林立以为，只要自己练成『易筋经』，加上系统帮助，想练几种少林绝技都行
但事实并非如此
虽然因为『易筋经』，林立修炼多种少林武学都不会有事，也不会有功法冲突的问题
可人的精力毕竟是有限的，尤其是练武前期，将过多的精力分散到多种武学上，只会造成杂而不精
系统可以直接赋予神功，但是具体运用之道，还需要林立自己琢磨
林立往往是一种武功还没练透，就投身另一种，造成他没有一种练到精深的地步
这就是杨过口中的“杂而不精”
“多谢神雕大侠提点！”
林立一点就透，既然知道问题所在，自然可以解决，所以他非常感激杨过
“你很像年轻时的我！”杨过突然感叹一句道:“我年轻时，也曾犯过一样的错误，好在及时迷途知返”
杨过摸了摸自己空荡的右臂，似乎想起以前的经历，说道:“当年的我很幸运，在最失意的时候遇见一生挚友，及时纠正武道上的错误，这才有如今的修为！”
林立知道杨过想起了他的朋友，独孤求败养的那只大雕
当年杨过身负的绝学比林立还多，南帝北丐，东邪西毒，重阳宫，古墓，丐帮绝学都有