的说了句，然后从乾坤袋中拿出了躺椅直接躺在了上面，他要好好的休息一下，还是他的躺椅舒服
好好睡了一觉，这里可是非常的安静，想来是没有人能爬到这么高的位置的，以现在的压力，就凭他的肉身都感觉非常的吃力了，他可没有听说过南海有人的肉身有他的强大，所以他是睡的很安心
悠悠一觉醒来，感觉全身的力气又恢复了，虽然身上的压力依旧存在，但是却好了很多，全身的精力又回来了，精神也好了很多，不像刚才感觉昏昏沉沉的
拿出酒喝了一点酒，稍微缓了下他才站起来走到了平台的中央，他不准备在往上爬了，到这里已经是他的极限了，虽然还能往上一点的，但是也没有意义了，他准备在这里修炼一番，然后就下去，这里说实话不是一个修炼的好地方，这里的压力对肉身和心神压制的太厉害了，尤其是心神，以现在的压力，他最多只能修炼个一个多时辰，多了就会剧烈的消耗心神，到时候心里杂念丛生，根本就修炼不了，除非他在服用一颗清灵果，但是他有点不想吃那果子，实在是有点不习惯那种感觉
不过这里倒是一个修炼《不灭身》的好地方，他的《不灭身》从成为大宗师以来已经很长的时间了，再没有突破了，可是这一关不怎么好过想要肉身突破武圣，那就要他将窍穴中的水煞和火煞融合到一起，让它们全部化成那种能强大肉身的特有气；可是想要彻底的融合水煞和火煞，却是非常的困难的，稍不注意可能会让窍穴破碎，那不死也重伤
这一关就像是一般的大宗师突破武圣，就要将意境中的阴阳糅合借此领悟出规则一样，而肉身是融合水煞和火煞，产生一种全新的气来滋养柔声
一个起手式，他从《不灭身》的第一式开始打了起来，各种奇怪的动作做了出来，他已经有好长的时间像这样从头修炼《不灭身》了
这里的压力非常的巨大，每一个动作都会带来非常巨大的消耗，也吃力了不少，但是效果却是非常的好，自从他的肉身大成后，基本上就没有进步过了，没想到这次刚开始就有这么大的效果感觉身体不停的在强大，虽然不是很多，但是又开始进步了，他的肉身已经停滞很长的时间了
从头到尾休息一遍《不灭身》，感觉了巨大的进步，窍穴内的水煞和火煞也感觉活跃了几分，那种莫名的气息好像又多了几分
这一遍修炼完毕，他浑身出了一层的汗水，弄了点水将身体擦了一遍，又弄了点吃的
时间就这样慢慢的过去了，不知道过了多少天，反正这里根本就没有办法计时，刚开始大家还能大致的心里计算着，但是时间长了，算都算不过来了
在山谷内，陆家的人都已经习惯这里的生活了，不是修