内还是县城外，所有的人，睡的都十分香甜，战事告一段落，可危机还没能解除，京城的消息一日不来，方涥的心始终放不下来。
风府，老头看着忧虑的方涥，便调侃了起来，“小子，看你白天的打斗，哎！确实如同小孩子玩耍，尤其是你行动起来的步伐，很不协调！”
“不协调吗？我感觉很平稳啊。”方涥说着便用双脚快速的小范围移动着，“哪里不协调了？”
“老夫是你师父，对你也有提点的责任，就教你两招！内功之气的用法有很多种，你现在是全凭自己的感觉在利用内功之气，不仅浪费许多气，还让你的身法看上去杂乱无章，日后遇到危机时，你都无法灵活闪躲，更不可能是随机应变的处理，你先按照老夫的说法做一次，好好感受一下内功之气真正的威力！”老头说完，从树上跳了下来，站立在方涥旁边，“调用内功之气于大腿，再你需要发力踏地而出时，内功之气从大腿输入到你的脚底，同时你需要改变方向时，不仅脚步有变化，内功之气的到脚底时也会方向的偏差变化，至于如何变，一切由你自己摸索！为师教你的这套身法，是江湖上最基础的身法，名为‘暴步！’”老头说完还给方涥做了一番演示，起初老头每次蹬踏地面的速度都放的很慢，是让方涥能够看的清楚，随后速度越来越快，夜色里几乎只看到老头的残影在到处闪烁。
方涥看了一会，心有所悟，也开始学着老头的身法开始到处乱窜，起初时内功之气的运用很不协调，要么过重，使得地面出现了一个凹坑，要么过轻，差点没摔了自己，就这样全程靠自己慢慢摸索过了一夜的时间，方涥将暴步炼的可谓是入门级的如火纯青。