界赛里，比如世锦赛和奥运会，起跑的好坏在一定程度上决定了冠军的归属。”
“在使用助跑器的时候，第一个要点就是调整助跑器距离，既不能离线太远，也不能太近，要自己感觉最舒适，这个等会儿你试的时候仔细感受感受，现在先学姿势。”
“起跑最重要的是把握好重心，身体要像我这样，你仔细看......”
说着，王胜男走到起跑线前，俯身蹲下，两脚一前一后放在助跑器上。
“各就各位的口令后就这样摆好姿势，双手撑在地上，不能压线，后腿膝关节着地，身体尽可能放松，听到预备的口令后，距离哨响或者发令枪响就很近了，这时候......”
作为正经的体育大学毕业，而且主项就是短跑，她的蹲踞式起跑姿势是很专业的。
讲的也很透彻。
杨浩在一旁认真的听，仔细的观察。
“来，你做一下，我帮你纠正。”
说完，王胜男起身把位置让给他。
“你比我高，腿也更长，助跑器的位置就得调整，不然会很憋屈，不利于发力，你找找合适的位置。”
闻言，杨浩把助跑器往后挪了一点，感受了一下，觉得还是有些伸展不开，就又往后挪了点。
接着就按照王胜男说的摆出起跑姿势。
“手掌虎口朝前，往旁边挪一点，距离要与肩同宽，稍微宽一点也行，只要你觉得舒服。”
“抬臀，要比肩略高。”
王胜男在一旁帮忙纠正动作，完善细节。
不远处。
田蜜不时往这边看一眼，感觉现在的杨浩跟以前有点不一样了。
神色坚毅，做事认真。
这种变化让他看起来不同于其他男生，更加有魅力。
见状，同桌王静静调侃道：“蜜蜜，你这一直偷瞄，该不会真喜欢上杨浩了吧？”
田蜜俏脸一红，直接反击：“呸！你才喜欢他呢，你老说他长得像黎明，肯定是暗恋！”
“他就是长的很像黎明啊，但我可没暗恋他，我现在唯一的想法就是好好学习，读个一本。”
“一本太难了，还要跟复读生竞争，唉。”
闻言，王静静翻了个白眼：“你叹什么气，学习那么好，复读生也不一定竞争的过你！”
两人的对话，杨浩不知道，他在学了起跑姿势后，就开始尝试起跑动作。
“我喊口令，你跑一遍让我看看......预备......跑！”
话音未落，杨浩后腿用力一蹬，整个人向前冲了出去，迅速抬头，昂首挺胸往前加速。
王胜男全程观察他的动作，不由地摇了摇头。
毫无技术，全是本能！
不过有一点出乎了她的意料，杨浩刚才的爆发力很强，冲出去的那一瞬间，像猎豹扑食似的。
“没想到看着瘦弱，还挺有力量的。”
王胜男嘀咕了一句。很快，杨浩跑了30米左右就减速走了回
点击读下一页,继续阅读 阿黑黑黑 作品《只和修为最高的人做朋友》第2章 体育课