是有种豁然开朗的感觉
有点意思！
江横粗略翻看一遍，江横心中有了一个明悟，原来这呼吸法就是类似于前世道家的呼吸法亦或者古印度的大摊尸法，以及一些瑜伽的方式加在一起的法子
只不过更加高级，讲究以呼吸调节身体气血，机理以及精气神
听起来还有些玄乎，实际就是一种更入微的操作身体调节身体的方式
操作入微，哪怕横练也是可与内炼武者一样做到延年益寿的
而且操作入微更是能百分百发挥出全身实力！
根据呼吸法的描述，寻常武者，哪怕全力出手，所动用的也不过浑身筋骨气血的十之一二！
看似全力以赴，其实并未尽功！
此外这本呼吸法让江横在意的还有对身体的打磨之效
这门呼吸法其中的功效比起前世道门的呼吸吐纳法更加玄妙，呼吸法有种模仿道家胎息状态
类似于一种深度睡眠，江横不太懂道家的知识，倒是对睡眠这个事有所研究
前世他在健身房练过一段时间，教练就格外注重睡眠按照教练的说法，只有充足的睡眠和好的睡眠质量才能保证肌肉生长
之后江横也还刻意查过相关资料，的确如此，充足而质量好的睡眠对肌肉是有极大好处的
这其中睡眠还影响人体的睾酮素，这玩意对肌肉影响是直观的，睡眠质量差，会极大的降低
而反之睾酮素高的，肌肉都会极为发达有力！
同样这门呼吸法就能时刻让身体处于那种状态并且这门呼吸法对身体的掌握是入微的
随着修炼深入，后面甚至能细微操作气血对骨骼的淬炼更加精准而准确
以前江横只是靠着大股的激荡气血来冲击骨骼，但修炼这门呼吸法两者的差别就像是，前世上世纪外科手术和二十一世纪的精准微创手术一样
此外之所以修炼这门呼吸法就不惧内炼武者的内气威胁
那是因为呼吸法虽说仅仅只是呼吸调节身体的法门但是对于外练武者而言，这同样有淬炼五脏六腑的功效
只要气血足够，那么，以呼吸法，细微操作气血淬炼脏腑也就不是什么难事了
对于外练武者而言，五脏六腑和经络这些也是必须要淬炼的
因为越往后想要继续提升外功层次境界，那就得打熬内脏和经络，不然磅礴的气血会直接导致经脉爆裂
而且心房不强就更别提了，心房可是搬运气血最为主要的来源之一
这也是江横一直苦恼的问题，多亏前段时间横江城之战，心肺能力和内脏都强化不少，不然早就愁死了
毕竟一直找不到解决这一难题的法子又不可能去修炼内气，不过现在总算能松了口气了
“怎样，江小友这东西对你可有用？”见江横粗略过了一遍，傅长生笑呵呵询问道
“前辈，此番您真是帮了晚辈大忙了！此物有用！而且大有裨益！！”