“军中的格斗，说起大致可是分为几种，拳法，脚法，肘膝技，关节技，组合技等。”
“擒拿不算吗？”张陆疑惑问道，毕竟跟叶寸心和唐心怡交手的时候，她们都使出了擒拿手。
张陆也发现了，柔柳缠杀术跟擒拿，有着异曲同工之妙。
沈兰妮眉角一挑，看了一眼张陆道：“你是不是对擒拿感兴趣。”
“还行吧。”张陆点头道。
“那就先教你擒拿，其实擒拿跟关节技有些类似，因为关节技会使用于敌人的肩、肘、手腕、膝、踝等部位，使用者会以强大的力量使敌人的关节向反方向运动，从而摧毁敌人的肢体。”
沈兰妮讲解道：“擒拿术是一种应敌捕捉技术，它专门针对人体各种活动关节和穴位的特点，进行刁、拿、切、和、封、闭、锁、截、搬、砸等技击术。”
“至于人体关节和穴位，回头我给本书你，你自己死记硬背。”
“擒拿手又可分为大擒拿和小擒拿，大擒拿一百零八种，小擒拿分为九九八十一种
沈兰妮洋洋洒洒讲解了一番之后，摆开态势道：“光说不练假把式，我们对练。”
“你先站着不动，我放慢速度，演示下擒拿的要诀和手法。”
接着沈兰妮将张陆当假想敌，一一展示了携腕、锁喉、挎栏、携臂、扛摔、牵羊、端灯掏耳、卷腕等技法。
张陆的悟性可是常人的4倍，悟性的提高，最直观的好处，便是理解能力大大增强。
沈兰妮洋洋洒洒说了一大堆，张陆起初是听得听头晕的。
不过他山之石可以攻玉，他暗自分析自己的杨柳格斗术。
这门格斗术，可是从杨柳第一形态，也就是第一个生长期，树摇影动感悟出了柔柳缠杀术。
从金老爷子对武术的划分，貌似好像也没有什么跟杨柳有关的武术。
人类的武术，多半来源是动物，就像那个形意拳。
张陆融合的杨柳种子已经进入第二形态，但是他还没有感悟出相应的技能。
今天刚好练练手。
在脑海中，万千杨柳摆动着枝条，犹如千百手掌，在狂风之中挥舞。
“来，我们练练。”张陆道。
沈兰妮见张陆战意昂扬，点头道：“那我就不客气了。”
沈兰妮可是格斗高手，出手快很准，而且擒拿的切入时间把握非常巧妙。