自己先天的修炼经验和凝练罡气的法门都交给王重阳,现在的王重阳本来就是半步先天,只等体内的内力全部变成先天之气,有了徐达的经验修炼的速度更是快速
于是周伯通开始了悲惨的生活,要让身体适应罡气,显然周伯通的身体素质是不合格的,于是徐达先让他修炼自己的《易筋锻骨决》,同时自己也在到处找锻体的武功秘籍,什么《金钟罩》,《铁布衫》死命的让周伯通修炼
一般的高手被徐达这样超量修炼体术早就死了,但是徐达有主神的治疗能量,只要周伯通没有死就可以治好他身上的伤势,连暗伤都不好留下了
周伯通本就是武学奇才,在徐达这样压榨下,他的体术修炼比常人快了几十倍,很快就把《易筋锻骨决》修炼到第三层化劲的程度
连《金钟罩》也在短时间修炼到第六层,身体强度和素质大幅度提升,但现在徐达遇到的麻烦就是要提升周伯通内力的质量,要把他的凝练成为剑气,罡气这样能量最好
现在的周伯通,不是以后的五绝高手,他的内力品质太差了,想要提升内功的品质,只能花时间一点点磨,来加强内功的纯度
但即便这样,周伯通的实力在徐达死命训练下也提升了好几倍,光靠体术他现在也算一流高手了