里是一个天然大坑,直径大概有百米宽”
“里面是深不见底一片漆黑,为了防止有士兵不慎掉入,才把这里列为禁区”
邵蕾解释道
“哦?你们派人探查过吗?”
叶鸣又问
“没有!”
邵蕾摇头道:“这是航拍时发现的,鲨鱼岛气候多变,阴晴不定,经常会下暴雨,没必要冒险进入深处”
“其他地方都已经探查完了,训练区域也很安全,这一点你完全可以放心”
叶鸣点点头,他根本不担心危险,只是对这个大天坑有些好奇
等士兵搭建好帐篷后,就可以开始今天的集训了
叶鸣也列了一个计划表,要是从基础修炼,时间根本就不够,只能打破常规,开辟一个全新的修炼体系
从而在最短的时间内,达到最好的效果,要是再配合上丹药,那真是如虎添翼了
等列队完毕,叶鸣站在最前面,吴天印站在他身后左侧
邵蕾也加入了训练行列,除了她之外,还有七八个女战士
这些巾帼英雄,她们要和男战士一决胜负
“体能和勇气,我想你们应该不用再练了”
“从今天开始,我首先要训练你们力量和抗击打能力,这是为了强化身体,为后面的训练打基础”
“一个星期后检验,不达标者退出集训,听明白了吗?”
叶鸣郑重道
“听明白了!”
百人齐声呐喊,声音洪亮高亢
“你们以往是如何训练力量的?”
叶鸣问
“报告教官,我们以往都是常规训练……”
萝卜头回答道
也就是抬轮胎、俯卧撑、负重人体向上这些
叶鸣点点头,问道:“吴教官,你有没有教他们练气的方法?”
“没有!”
吴天印小声道:“叶教官,咱们武者练气,短则一年半载,长则几年才能练出来,这时间根本不够用啊”
“确实!”
叶鸣正色道:“传统的练气法,太耗时了,我有一套简易的练气法,只需修炼一个星期左右,丹田就能集气了”
“哦?还有这么神奇的方法?”
吴天印惊叹道
“这种方法有利有弊,根基很不稳定”
叶鸣摇头一笑:“晋升到黄境武者后,就无法再突破了,不过给他们用,还是可以的”
坐船来的这一路上,他就想好了用哪种练气法,现在要求速成,短期内能见效就行
“没错!”
吴天印惊喜道:“要是他们能达到黄境武者的实力,那绝对是飞跃性突破”
“叶教官,你是要教我们气功吗?”
黑背问道
“不是气功,是丹田运气,也叫内力”
叶鸣解释道:“内劲爆发的力量,要远强于肌肉的力量,我简单给你们演示一下”
训练场旁边,有很多粗大的树墩,几乎和成年男人的腰差不多粗,都整齐的摆放在一起
叶鸣让两名战士,抬过来一个最短的树墩,也就半米多长
“你们都看好了!”
他